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概述：

高血壓是最常見的心血管疾病。血壓升高是中國人群腦卒中發病的最重要危險因素，也是冠心病發病的危險因素。血壓升高增加心力衰竭、腎臟疾病和糖尿病發展。但是不合理的生活方式是高血壓發生的重要因素：如超重、肥胖；膳食高鹽；酗酒、吸煙；缺氣體力活動；長期精神緊張以及遺傳因素。在未服抗高血壓藥情況下，收縮壓≥ 140mm Hg 或 / 和舒張壓≥ 90mm Hg 。必須注意至少經過兩次不同日血壓測量，方可診斷。

對癥用藥建議：

利尿劑：有噻嗪類、袢利尿劑和保鉀利尿劑。
β受體阻滯劑：常用的有美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾、卡維洛爾、拉貝洛爾。
鈣通道阻滯劑：主要有硝苯地平、維拉帕米和地爾硫卓。
血管緊張素轉換酶抑制劑：常用的有卡托普利、依那普利、貝那普利、西拉普利。
血管緊張素二受體抑制劑：常用的有氯沙坦。

飲食注意：

首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。
烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。
多吃新鮮蔬菜，水果。
含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。

以上內容僅供參考

高血壓治療方法

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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