1、以后改變孩子晚上睡覺前吃東西的習(xí)慣，保持孩子晚上睡覺前不要吃得過飽，喝一次奶能夠有利于更好的安睡。
2、可以在孩子晚上睡覺前洗個熱水澡，再適當?shù)慕o孩子身體做按摩，使孩子身體放松。
3、觀察一下孩子睡覺時室內(nèi)的溫度，看是否是過冷或者是過熱，調(diào)節(jié)一下溫度，調(diào)節(jié)到適宜的溫度有助于睡眠。
4、孩子晚上睡覺總醒建議最好是保證在晚上10時內(nèi)，環(huán)境比較黑暗，不要開燈。
5、可以給孩子適當?shù)难a充鈣。
寶寶六個月晚上睡覺總醒怎么辦
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2018-12-0542179次
概述：寶寶六個月晚上睡覺總醒怎么辦
寶寶六個月晚上睡覺總醒，是什么原因?qū)е碌?/h3>
1、有可能是孩子在生長期間沒有及時補充鈣質(zhì)，是孩子缺鈣導(dǎo)致睡覺不穩(wěn)容易清醒。
2、還有可能是晚上睡覺前孩子吃了過量的食物，半夜時孩子腸胃腸胃蠕動過快消化不良出現(xiàn)身體不適，使孩子半夜清醒。
3、也有可能是睡覺時給孩子穿得過多的衣服，是孩子比較熱導(dǎo)致的。
4、睡覺時環(huán)境太亮或者是太吵，使孩子不能安穩(wěn)入睡。
5、還有可能是因為白天睡眠量過多，導(dǎo)致晚上不瞌睡。
6、孩子半夜把被子踢掉，父母沒有注意，孩子過了導(dǎo)致清醒。
1、有可能是孩子在生長期間沒有及時補充鈣質(zhì)，是孩子缺鈣導(dǎo)致睡覺不穩(wěn)容易清醒。
2、還有可能是晚上睡覺前孩子吃了過量的食物，半夜時孩子腸胃腸胃蠕動過快消化不良出現(xiàn)身體不適，使孩子半夜清醒。
3、也有可能是睡覺時給孩子穿得過多的衣服，是孩子比較熱導(dǎo)致的。
4、睡覺時環(huán)境太亮或者是太吵，使孩子不能安穩(wěn)入睡。
5、還有可能是因為白天睡眠量過多，導(dǎo)致晚上不瞌睡。
6、孩子半夜把被子踢掉，父母沒有注意，孩子過了導(dǎo)致清醒。
寶寶六個月晚上總醒飲食要注意什么
飲食方面要注意適量的添加輔食，補充孩子身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，但是不能過量，以免孩子消化不良，使身體出現(xiàn)問題。
還應(yīng)該注意適當?shù)难a充鈣質(zhì)，可以適當?shù)奶砑樱}量高的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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