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概述：

懷孕3個月以內通過人工或者服用藥物的方法終止妊娠稱為人工流產，相對來說人工流產對女性的身體傷害比較大，不到萬不得已盡量不要進行人工流產。人工流產后人體還是比較虛弱的，如果流血多，可能還會出現貧血。術后營養要均衡，易消化吸收，避免寒涼生冷食物?？梢赃m當多吃些富含優質蛋白質的肉類、動物肝臟和血制品，以及富含維生素的新鮮蔬菜、水果來補充營養。

人流后要注意什么？

人工流產后身體會變得比較虛弱，一般好好休息二周，可以適當活動，但避免勞累。人流后子宮口處于沒有閉合的狀態，子宮內膜也在修復期，在這段時間內，容易感染，要特別注意保持外陰部的清潔衛生。術后半月內不要進行盆浴，以免污水進入陰道內引起感染。需要特別注意的是人流后一月內是應該避免性生活的。

人流后飲食注意什么？

女性人工流產后身體會比較的虛弱，在手術后要盡量吃一些蛋白質含量比較高又容易消化的食物，如用雞湯煮的面條，鯽魚豆腐湯、豬血排骨湯等。

可以適當多吃些新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激的食物，也不可以吃雪糕以及從冰箱里儲存的水果。如果身體比較虛弱還可以每天堅持喝一碗姜糖紅棗湯來補氣血。

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人工流產后吃點什么

概述：

人流后要注意什么？

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