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概述：

頸部淋巴在人體起著至關(guān)重要的作用，人上半身全是靠頸部淋巴代謝的，所以一旦頸部淋巴出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)對(duì)人體的健康造成威脅。

人體有三種主要的淋巴引流系統(tǒng)：腋窩，頸部，腹股溝和頸部。頸淋巴系統(tǒng)是人體內(nèi)最大的解毒管道，可作為人體內(nèi)的毒素恢復(fù)站，流經(jīng)身體的淋巴液將毒素從身體恢復(fù)到淋巴結(jié)。將毒素從淋巴結(jié)過(guò)濾到血流中，然后送到皮膚，肺，肝臟和腎臟。頸部淋巴有其他作用，如頸部的七個(gè)淋巴系統(tǒng)可用于加速新陳代謝和預(yù)防各種疾病。頸部淋巴管也可以改善新陳代謝，改善由代謝阻塞引起的眼部黑眼圈、眼袋、面部皮膚暗沉、黃色、長(zhǎng)痘，促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)。

淋巴重要性：

人體只要有血液的地方就有淋巴，最大的淋巴分布就是在頸部淋巴，腋下淋巴和腹股溝淋巴。這三處淋巴在人身體起著重要的代謝作用，同時(shí)我們的免疫系統(tǒng)也都是靠淋巴主宰的。淋巴出現(xiàn)疾病甚至癌癥時(shí)也是無(wú)法治愈的，甚至發(fā)病率快且難治。因?yàn)槿巳矶加辛馨拖到y(tǒng)，平時(shí)注意頸部淋巴的保暖也很重要，定時(shí)的體檢也是很有必要的。

飲食注意：

平時(shí)對(duì)淋巴血液循環(huán)好的食物都是能很好的幫助預(yù)防淋巴出現(xiàn)疾病和問(wèn)題。

飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，選擇高蛋白、高熱量、高維生素、均衡飲食適量的礦物質(zhì)。

意見(jiàn)建議：多吃肉、魚(yú)、雞蛋、乳制品和滋補(bǔ)食品，如瘦豬肉、真菌、芋頭、甜瓜、蘋(píng)果、藕、番茄、豆制品。不要吃辛辣刺激、油炸油膩食物和澀味食物，戒煙和戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

頸部淋巴的重要作用

概述：

淋巴重要性：

飲食注意：

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