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• 焦慮失眠如何調(diào)理

  失眠在中醫(yī)上稱之為“不寐”、“不得臥”“目不瞑”等。中醫(yī)上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現(xiàn)在很多人壓力過大，思慮過多、勞倦，容易造成精血內(nèi)耗，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，神不內(nèi)守，陽不入陰，就會導(dǎo)致頑固性的失眠焦慮。存在焦慮失眠的人可以服用一些安神的藥物來調(diào)理，比如同仁堂醒腦牛黃清心片，其具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的功效，能夠較好地祛除體內(nèi)的痰濕，而且方中還含有大量補氣血的藥，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸等等，在化瘀的同時還注重補虛，從而使人體氣血充盈、運行通暢，可以較好的改善因心血不足引起的失眠焦慮。焦慮失眠的患者除了服用藥物外，還要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，不要熬夜，按時睡覺，睡前不飲濃茶和咖啡，學(xué)會調(diào)整不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，對于焦慮失眠的改善也是有幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-04-19 47984次

• 怎樣控制焦慮癥

  焦慮癥的病人，他可以表現(xiàn)為多種多樣。其實在生活當中有些焦慮癥的病人，并沒有被臨床診斷，可能在工作當中會表現(xiàn)出來，別人感覺他跟其他人是不一樣的?；蛘咴谏町斨校瑢τ行┦虑榈姆磻?yīng)，可能是表現(xiàn)的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問題，我覺得如果是出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我覺得就應(yīng)該注意。如果這種情況經(jīng)常反復(fù)的發(fā)生，或者是這種表現(xiàn)跟環(huán)境之間是特別的不一致，特別的不成比例，那么家人或者同事就應(yīng)該引起注意，提示他來關(guān)注自己，可能出現(xiàn)的問題。因為焦慮癥，病人的發(fā)展是一個循序漸進的過程。如果在早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，早期治療，往往預(yù)后會更好。不要把一些焦慮癥的一些表現(xiàn)，理解為這個人的個性，這人的一個性格?；蛘呤沁@個人的一個特點，那么一定可能是病人從過去情緒比較穩(wěn)定的狀態(tài)，逐漸變成了一個病態(tài)的狀態(tài)，這要特別注意。所以說首先我強調(diào)的是，在生活當中注意觀察一些人的，可能注意自己身邊的人是否是存在這個情況，這是第一個。第二個，如果是確定了這樣的一個問題，比如可以通過到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生來進行面診來評估。也可以通過一些量表，來自我進行評估。如果是出現(xiàn)這個問題，或者是認定了存在焦慮癥的問題，我覺得治療方面還是應(yīng)該更積極一些。比如到醫(yī)院去，由醫(yī)生用一些專業(yè)的一些方法，叫做行為認知療法來進行治療。另外多數(shù)病人可能還需要輔助用一些藥物來進行治療，病人一定要定期到醫(yī)院和醫(yī)生進行交流溝通，來讓醫(yī)生掌握你的病情的變化。另外平時的時候，盡量做自我放松，作為自我放松的療法來緩解焦慮這個問題。那么我剛才強調(diào)了，其實越早去治療，可能預(yù)后會更好，那么越積極治療，對預(yù)后更好。

  

  03:22
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 28772次

• 急性焦慮癥嚴重嗎
  急性焦慮癥是指的驚恐發(fā)作，如果不經(jīng)過正規(guī)、有效的治療，也可能會導(dǎo)致比較嚴重的后果。因為患者的表現(xiàn)往往會比較嚴重，會有心慌、呼吸困難、憋喘感，并且患者會感覺自己失控，甚至?xí)凶约嚎觳恍械母杏X，從而就會打120電話或者是四處的求救。但是患者在來到醫(yī)院之后，癥狀就會明顯地緩解甚至消失，做檢查也沒有任何的異常，所以表現(xiàn)的雖然嚴重，但是往往病情沒有客觀依據(jù)來支持，所以不會對軀體造成明顯的影響。但是也有的患者會因為過度呼吸會導(dǎo)致呼吸性堿中毒，這個可通過吸氧、放松而很快得到恢復(fù)。但是如果患者不經(jīng)過正規(guī)、有效的治療，長期以往下去，就會形成慢性的焦慮癥，慢性的焦慮癥會有讓患者患上心身疾病的危險，比如高血壓、冠心病等。
  語音時長 01:25”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-20 3217次

• 如何理解急性焦慮癥？
  急性焦慮癥：常在急性精神刺激后突然發(fā)作。發(fā)作時病人感到一種說不出的緊張、恐懼或難于忍受的不適感，似乎災(zāi)難將至，好像要死或要發(fā)瘋一樣，同時感到“心臟要跳出來”，有胸悶胸痛及喉頭堵塞或透不過氣來的感覺，常常會打開窗或沖到戶外去“呼吸新鮮空氣”。這時有些病人常不敢動或驚叫、呼救，直至發(fā)作緩解或減輕后才開始活動。發(fā)作時可有上腹部不適腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐及大小便緊迫感，也可出現(xiàn)臉部發(fā)熱出冷汗及暈厥等，有時可因過度呼吸，出現(xiàn)呼吸性堿中毒而出現(xiàn)手腳麻木、頭暈及肌肉抽動等病人常不安地來踱去，兩手做些無意義的小動作如握拳、提手、頓足等。表情緊張、眉頭緊鎖、驚恐嘆息，對周圍的情況完全不予注意急性焦慮癥發(fā)作可持續(xù)幾分鐘或幾小時，常能自動終止，然后病人感到一切都恢復(fù)如常，但有的病人往往惴慵不安，擔(dān)心再犯，也有的持續(xù)幾日甚至幾個星期使病人臥床不起，生活難以自理，需要他人照顧。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-08 3828次

• 急性焦慮癥如何恢復(fù)？
  病情分析：急性焦慮癥往往是可以通過服用抗焦慮藥，抗抑郁藥以及心理治療的方法來恢復(fù)的。急性焦慮癥，雖然發(fā)作的時候會造成明顯的痛苦，但是經(jīng)過正規(guī)治療的話，大部分的患者療效還是不錯的。意見建議：建議有急性焦慮癥的患者最好到正規(guī)醫(yī)院精神科進行治療，期可以服用一些中長效的苯二氮?類抗焦慮藥來控制急性焦慮發(fā)作，同時根據(jù)認知療法，放松療法等心理學(xué)治療方法可以有效的減少疾病的復(fù)發(fā)。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-16 1801次

• 什么是急性焦慮癥
  病情分析：急性焦慮癥的特征是反復(fù)發(fā)作和意外的恐慌癥發(fā)作。急性焦慮癥的病因包括生物學(xué)因素、生化因素、心理社會因素等，主要表現(xiàn)是突然而強烈的恐懼，或不時發(fā)作，伴有胸痛、心悸、呼吸困難等軀體癥狀。患者還表現(xiàn)出與意外恐慌發(fā)作相關(guān)的預(yù)期焦慮或行為的變化。意見建議：在藥物治療的基礎(chǔ)上，可聯(lián)合心理治療，一般可以很好的緩解患者的焦慮癥狀，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，避免耽誤病情。平時要多出去走走，放松心情。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-22 1801次

• 急性焦慮和慢性焦慮哪個容易治愈
  急性焦慮和慢性焦慮并沒有哪個容易治愈的說法，因為兩個是兩種不同性質(zhì)的疾病，所以并不能夠相比較。急性焦慮和慢性焦慮屬于焦慮癥疾病的分類，一般急性焦慮發(fā)病比較急，而慢性焦慮發(fā)病比較慢，并且兩種疾病治療方案不同。所以兩種疾病并不能夠相比較，沒有哪個容易治愈的說法，因為即使病情再輕，只要患者平時不注意自身的
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-22 575次

• 急性焦慮癥
  焦慮癥也是分輕重，一般急性的癥狀就會嚴重一點，通常伴隨患者就是高度緊張的精神問題。患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張，感覺最糟糕的事情即將發(fā)生，經(jīng)常坐不安寧，缺乏安全感，整天擔(dān)心，心煩意亂，對外界失去興趣。在嚴重的情況下，有恐懼，它容易對外部刺激的恐慌反應(yīng)，往往伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂，如難以入睡、做噩夢、
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-20 18806次