概述:

  耳鳴是一種常見的疾病,雖然是小病,但治療起來很難,不容易好。耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺,是一種癥狀而不是疾病,需要進(jìn)一步檢查來查明原因再具體治療。針灸治療肯定有效,但可能治療時(shí)間會(huì)較長,貴在堅(jiān)持。至少可能3、4個(gè)月以上。中醫(yī)說腎開竅于耳,而耳部也是肝膽經(jīng)循行之處,針灸對(duì)這類耳鳴的效果不錯(cuò),一般采取清熱化淤,配合補(bǔ)益肝腎的原則,首選穴位是耳朵前面的耳門、聽宮、聽會(huì),耳后的翳風(fēng)等穴位,用瀉法;再依據(jù)虛實(shí)來選擇配穴,實(shí)證可加外關(guān)、后溪、列缺、中渚等穴位,用瀉法;虛癥則取三陰交、太溪、照海、太沖等穴位,用補(bǔ)法慢性耳鳴與體質(zhì)有關(guān),因此不是短期就能根治的,一般需要兩、三個(gè)療程。

耳鳴的護(hù)理:

  耳鳴雖然不影響日常的生活,但會(huì)給患者帶來很大的困擾,長期的耳鳴,很容易讓患者神經(jīng)衰弱,甚至出現(xiàn)煩躁的情緒,因此,在日常生活中,盡量避免會(huì)引發(fā)耳鳴的情況,減輕患者痛苦。

1、不要長時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境中,不要長時(shí)間、大音量使用耳機(jī)。 

2、長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)也容易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。

3、耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),不要忘記告訴醫(yī)師患有耳鳴,因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使已有的耳鳴癥狀加劇。

4、如果因耳鳴無法入睡時(shí),試著打開收音機(jī),聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。

飲食注意:

  1、禁食辛辣、刺激的食物,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等;

  2、禁食咸寒、甜膩的食物,容易加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點(diǎn)等。

  3、煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加劇耳鳴。  

以上內(nèi)容僅供參考

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