血糖指的是血液中的葡萄糖，血糖高指的是血液中的葡萄糖含量，超過正常人的標(biāo)準(zhǔn)。葡萄糖是人體能量的主要來源，也是人體的主要組成部分之一
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血糖高是什么意思
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1215074次
概述：
血糖的作用：
糖是人體必需的營養(yǎng)之一。人體所吃的食物經(jīng)過消化吸收，轉(zhuǎn)化為葡萄糖進入血液才能起作用。人體的各組織器官所需要的能量，基本上都是來自于葡萄糖。
血糖必須穩(wěn)定在一定的水平，才能夠滿足體內(nèi)各組織器官的需要。血糖除了維持人體的各項功能之外，還能夠轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì)儲存起來以備需要。人體血液中葡萄糖的產(chǎn)生和利用處于一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)，才能夠保證機體的需要?？崭寡堑恼Ｖ祽?yīng)該在3.8到6.1毫摩爾每升。超過這個數(shù)值就屬于血糖升高了。空腹血糖超過7.8毫摩爾每升就屬于是糖尿病了。餐后兩小時的血糖也不應(yīng)該大于7.8毫摩爾每升。不管什么時候血糖濃度都不應(yīng)該超過11點1毫摩爾每升超過這個數(shù)也就屬于是糖尿病。
建議：
血糖高的人一定要注意控制血糖，經(jīng)常的檢查血糖。
適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動，但是不能過于疲勞，也不能長時間的休息不活動。勞逸結(jié)合才能有效的預(yù)防血糖升高。
應(yīng)該在醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲食，盡量的多選擇含糖量低的食物，比如大豆綠豆等。
含糖量比較高的水果，比如蘋果，梨子，香蕉等，如果特別想吃的話，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制，不能吃得太多，適當(dāng)?shù)膰L一點就行了。
如果血糖升高達到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，并且嚴(yán)格控制飲食，還不能降到正常的話，就應(yīng)該用藥治療了。
以上內(nèi)容僅供參考
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 27959次
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血糖高的癥狀如果空腹血糖高，可能考慮是糖尿病，要到醫(yī)院進一步明確，到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高，但一般的情況下也不會很高，如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高，可能有一系列的癥狀，但很多病人可能沒有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是進食量大，多尿就是尿量比較多，還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高，如果血糖過高，還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上，那可能會出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn)，包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn)，必須要到內(nèi)科急診進行就診搶救。
01:39
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 118238次
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血糖高是什么意思高血糖顧名思義就是血糖的升高，臨床上血糖界定為空腹血糖、餐后血糖和隨機血糖?？崭寡窃\斷的標(biāo)準(zhǔn)是6到6.1毫摩每升，若是空腹血糖大于6.1毫摩每升，就屬于空腹血糖的升高，當(dāng)空腹血糖大于7.0毫摩每升時，就有可能得了糖尿病。餐后血糖就是從吃飯開始2小時測的血糖，餐后血糖大于7.8毫摩每升，就是有可能出現(xiàn)餐后血糖的受損。7.8到11.1毫摩每升之間都叫做餐后血糖受損，餐后血糖若是大于11.1毫摩每升，可以考慮患者有可能得了糖尿病。語音時長 1:33”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 9488次
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血糖是什么意思血糖指的是血液當(dāng)中含有的葡萄糖的濃度，其實正常人血液當(dāng)中是會含有一定的葡萄糖的。但是在體內(nèi)各種內(nèi)分泌激素的調(diào)控下，血糖可以大致的維持一個比較穩(wěn)定的程度，不至于太高，但也不會過低。和血糖調(diào)節(jié)相關(guān)的激素，包括有胰島素，胰高血糖素，生長激素，糖皮質(zhì)激素，兒茶酚胺類的激素等，在這些激素當(dāng)中，只有胰島素能夠降低血糖，而其他內(nèi)分泌激素都是有升高血糖的作用。因此，一旦胰島素的分泌水平或者是胰島功能出現(xiàn)了問題，接下來就會出現(xiàn)血糖的異常。所以說現(xiàn)在在臨床上血糖升高的患者是比較多的，因為一旦胰島β細(xì)胞的功能出現(xiàn)問題，血糖就會有升高的情況。血糖是可以為人體提供能量的，因此，血糖太低，同樣標(biāo)志著患者可能存在糖代謝的問題，而且在臨床上診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，也是根據(jù)血糖來看的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-13 10666次
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趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-28 2803次
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血糖高是什么血糖高是導(dǎo)致糖尿病的重要因素。會出現(xiàn)多吃多喝，多尿，體重減輕的癥狀。早期癥狀不明顯，建議患者要定期檢查身體，化驗血糖，血脂等。飲食上要注意控制，少食多餐，不要暴飲暴食，多吃清淡易消化的食物，避免吃太油膩，辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-22 2502次
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血糖高是什么意思高血糖顧名思義就是血糖的升高，臨床上血糖界定為空腹血糖、餐后血糖和隨機血糖?？崭寡窃\斷的標(biāo)準(zhǔn)是6到6.1毫摩每升，若是空腹血糖大于6.1毫摩每升，就屬于空腹血糖的升高，當(dāng)空腹血糖大于7.0毫摩每升時，就有可能得了糖尿病。餐后血糖就是從吃飯開始2小時測的血糖，餐后血糖大于7.8毫摩每升，就是有可能出
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 536次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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