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概述：

鈣在人體血液中具有非常重要的生理作用，它可以穩定神經細胞膜，防止膜電位異常放電活動，降低神經肌肉興奮性，通過收縮肌肉。近年來，還發現鈣離子還與腦損傷有一定的關系。
當血鈣低時，會使神經和肌肉的興奮性增加，這可能導致肌肉痙攣，手腳抽搐。同時，低血鈣或大量鈣離子進入細胞，對于神經細胞的正常功能產生一定的干擾，進而使病人產生抽搐的表現。

兒童補鈣：

對于鈣的缺失會發生在人體各個時期，對于兒童來說，補鈣尤為重要，如果兒童出現入睡困難，睡著后容易驚醒，睡覺時出汗、腿部類型為“X型”或“O型”腿、厭食癥，蹣跚學步晚、抽搐、容易感冒等等癥狀，很可能是缺鈣。

兒童缺鈣除了口服鈣意外還可以通過進食含鈣量高的食物來進行補充，可以服含鈣高的保健藥物，促進鈣的吸收，加強鈣的進補量，口服時可以加入少量甘露醇以防止嬰兒便秘，它可以有效地保護嬰幼兒的骨骼健康，防止一些兒童類的疾病，促進兒童的生長發育，并可減少反復呼吸道感染的發生率。在食品補充方面，牛奶和乳制品是最常見的鈣補充食品，以及豆腐、海帶、蝦皮、芝麻、大豆、真菌、燕麥、菠菜等也可以幫助補鈣。

缺鈣的預防：

日常生活中應該注意及時補鈣，吃含有維生素D的食物可以促進人體對鈣的吸收，可以吃一些動物的肝臟、魚肝油、奶酪等食物來補充。

以上內容僅供參考

缺鈣抽搐

概述：

兒童補鈣：

缺鈣的預防：

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