概述:

      鈣在人體血液中具有非常重要的生理作用,它可以穩(wěn)定神經(jīng)細胞膜,防止膜電位異常放電活動,降低神經(jīng)肌肉興奮性,通過收縮肌肉。近年來,還發(fā)現(xiàn)鈣離子還與腦損傷有一定的關(guān)系。
      當(dāng)血鈣低時,會使神經(jīng)和肌肉的興奮性增加,這可能導(dǎo)致肌肉痙攣,手腳抽搐。同時,低血鈣或大量鈣離子進入細胞,對于神經(jīng)細胞的正常功能產(chǎn)生一定的干擾,進而使病人產(chǎn)生抽搐的表現(xiàn)。

兒童補鈣:

       對于鈣的缺失會發(fā)生在人體各個時期,對于兒童來說,補鈣尤為重要,如果兒童出現(xiàn)入睡困難,睡著后容易驚醒,睡覺時出汗、腿部類型為“X型”或“O型”腿、厭食癥,蹣跚學(xué)步晚、抽搐、容易感冒等等癥狀,很可能是缺鈣。

      兒童缺鈣除了口服鈣意外還可以通過進食含鈣量高的食物來進行補充,可以服含鈣高的保健藥物,促進鈣的吸收,加強鈣的進補量,口服時可以加入少量甘露醇以防止嬰兒便秘,它可以有效地保護嬰幼兒的骨骼健康,防止一些兒童類的疾病,促進兒童的生長發(fā)育,并可減少反復(fù)呼吸道感染的發(fā)生率。在食品補充方面,牛奶和乳制品是最常見的鈣補充食品,以及豆腐、海帶、蝦皮、芝麻、大豆、真菌、燕麥、菠菜等也可以幫助補鈣。

缺鈣的預(yù)防:

       日常生活中應(yīng)該注意及時補鈣,吃含有維生素D的食物可以促進人體對鈣的吸收,可以吃一些動物的肝臟、魚肝油、奶酪等食物來補充。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 公和熄小婷乱中文字幕| 好吊操在线视频| 国产伦精品一区三区视频| 亚州春色校园另类| 欧美另类videovideosex| 欧洲吸奶大片在线看| 国产精品久久久精品三级| 亚洲国产成人精品无码区在线观看| 911精品国产亚洲日本美国韩国| 波多野结衣免费视频观看| 国色天香中文字幕视频| 亚洲欧美第一页| 中国精品白嫩bbwbbw| 欧美人与物videos另类xxxxx| 国产精品久久久久一区二区三区| 亚洲人成网7777777国产| 四虎国产永久免费久久 | 日韩人妻系列无码专区| 国产在线精品二区韩国演艺界| 久久天堂AV综合合色蜜桃网| 萍萍偷看邻居海员打屁股| 手机小视频在线观看| 全日本爽视频在线| 99在线精品视频在线观看| 欧美浓毛大泬视频| 国产白领丝袜办公室在线视频| 久久精品国产精品国产精品污| 都市春色校园另类| 性欧美18一19sex性高清播放| 偷自拍亚洲视频在线观看| 91亚洲导航深夜福利| 最近中文字幕mv手机免费高清| 国产乱人伦精品一区二区在线观看| 两人夜晚打扑克剧烈运动| 男人日女人app| 国产精品成人va在线播放| 久久躁狠狠躁夜夜AV| 美女免费精品高清毛片在线视 | 六月天丁香婷婷| GOGOGO高清免费看韩国| 精品欧美高清不卡在线|