概述:

胃上火是一種常見的癥狀,但是不會引起患者太多的不適,因此很多的患者不會重視,時間長了就會引發其他的疾病,其實胃上火就是胃熱,患者會經常口干、咽干,喜飲食冷品,不喜熱品,大量飲食冷品后有舒適感的癥狀,當胃上火的時間長了以后,或吃了過多的餓煎炒燥熱的食物,就會出現口渴,口臭,小便短赤,大便秘結的癥狀。到后期非常嚴重的時候,就會出現口腔糜爛,牙周腫痛等癥狀。因此,患者應該重視胃上火的癥狀, 及早的進行調整和預防,避免引起身體其他的不適。

食療:

在平時的飲食中要多吃一些去火消腫的食物,比如金銀花、菊花、薄荷、等,平時可以用這些食物泡水喝,操作簡單并且有效,可以瀉胃火、清熱祛暑、是非常好的方法,患者可以嘗試。另外,苦瓜也是去胃火的好食物,可以炒苦瓜吃,少放點油,多吃點苦瓜可以起到清胃健脾的功效,患者可以參考嘗試。

飲食注意:

胃火大的患者平時應該多吃一些玉米、玉米須、燉湯喝、可去濕熱、健脾,鮮蘿卜汁,小米綠豆粥、是常年可吃的清熱解毒、薏米仁、淮山藥:用薏米仁、淮山藥熬粥,忌食辣椒、胡椒、花椒、茴香等辛辣刺激的容易引起上火的食物。

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