概述:

一吃肉就拉肚子也就是腹瀉,是一種消化不良的表現,可能是跟飲食不規律,暴飲暴食,要不就是節食,不規律進食有關。肉類屬于不易消化的食物,如果過多食用,消化功能差的就會起腹瀉癥狀。再有就是胃動力不足所導致消化不良,功能性疾病。常會出現腹脹、惡心、反酸、噯氣、腹瀉等癥狀。找到病因后,就應該采取措施,可以不吃或者盡量少吃肉類食物,循序漸進進行,或者用其它食物代替肉類的營養。

對癥用藥建議:

一般發生食入肉類飲食腹瀉的癥狀,癥狀輕者不用服藥,多飲水,飲食避免油膩,控制飲食,不吃蛋白質高的食物,或者是粗纖維食品,像韭菜,芹菜,地瓜,紅薯,白薯等,減少對胃腸道刺激,減輕腹瀉。一般1-2天癥狀就能緩解;如果不緩解,及時就診,或者口服點四聯活菌片調節腸道菌群。

飲食指導

1.如果知道自己吃肉容易導致腹瀉,就盡量不吃或者少吃,減少刺激。可以用大豆腐,干豆腐等植物蛋白質代替動物蛋白,減少腹瀉的可能。

2.如果特別想吃肉,建議一定要注意清潔衛生,肉要特別洗干凈,然后煮熟,燉爛。減少可能出現的不衛生,或者不熟造成的后果。然后少量多餐,少吃。

3.進餐時要細嚼慢咽,不要囫圇吞棗。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美在线视频二区| 日韩a在线观看免费观看| 无码日韩人妻精品久久| 日本高清二三四本2021第九页| 孕交动漫h无遮挡肉| 国产欧美在线观看精品一区二区| 午夜不卡av免费| 久久综合九色综合网站| 久艹视频在线免费观看| 国产男女爽爽爽爽爽免费视频| 男人和女人爽爽爽视频| 日本最新免费二区三区| 国产精品无码久久av| 午夜亚洲国产成人不卡在线| 国产国产成人久久精品杨幂| 精品欧美一区二区精品久久| 亚洲av产在线精品亚洲第一站| 久久图库99图库| 2021在线永久免费视频| 精品久久欧美熟妇WWW| 日本猛妇色xxxxx在线| 国产亚洲成av人片在线观黄桃| 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 老公说我是不是欠g了| 极上セレブ妇人北条麻妃bt| 国内精自品线一区91| 再灬再灬再灬深一点舒服| 中文字幕无码日韩欧毛| 97成人在线视频| 欧美亚洲人成网站在线观看| 国产黄在线观看免费观看不卡| 免费澳门一级毛片| 三年片免费高清版| 色天天综合久久久久综合片| 最近中文字幕免费mv视频8| 国产色秀视频在线观看| 亚洲精品中文字幕乱码| h片在线免费看| 粉色视频免费试看| 好爽好深好猛好舒服视频上| 午夜视频高清在线aaa|