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概述：

1.腹瀉患者應少吃渣、易消化的、低脂肪，高蛋白食物；便秘應多吃多纖維蔬菜、粗糧等，建立規律的排便習慣。避免吃冷和刺激性食物。

2本病一般不需要臥床休息，鼓勵患者上班休息，可以參加適當的工作，以建立良好的生活習慣。

3精神保健非常重要，根據檢查結果，讓患者了解疾病的病因，性質和預后，以緩解緊張情緒，建立對抗疾病的信心。

4這種疾病通常不會危及生命。但重要的是這些患者的慢性病癥狀，可以很容易地覆蓋新發展的腸道惡性病變。

治療與護理：

建立良好的生活習慣。飲食上避免誘發癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳制品、大豆等。高纖維食物有助改善便秘。必要時可以服用一些胃腸解痙藥、止瀉藥、抗抑郁藥。同時進行心理和行為療法相結合的方法。同時避免過度飲食，合理安排一日三餐，以防止飲食過量的危險。避免飲酒。酒精可引起腸蠕動和消化吸收功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，大量飲酒還可刺激腸粘膜，減少局部抵抗力，引起腸粘膜損傷，加重消化不良和腹瀉。

飲食注意：

患者受涼容易腹瀉，應不吃西瓜、冷飲和油炸等易引起腹瀉食物。但健脾食品如山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等食物滋腸、健脾，可止腹瀉。辦公樓人群須讓大腦注意休息，放松神經也可減輕癥狀。

以上內容僅供參考

習慣性腹瀉

概述：

治療與護理：

飲食注意：

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