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概述：

在懷孕的不同時期，準媽媽們要注意的事情也不同，那么，在懷孕第九個月的時候，各位準媽媽們的癥狀什么呢？這時候的準媽媽們最為煩惱的時候。因為子宮繼續向上延伸、到長，子宮底部高達28-30厘米，已經升到心口窩。腹部仍然向前移動，身體變得更重，所以懷孕的母親笨拙地移動，有時會引起腰部創傷。

出現癥狀：

準媽媽在要臨產時會有很多癥狀，腰痛，幾乎所有懷孕的母親都會在不同階段出現腰痛。當準媽媽的身體變胖時，通常會發生這種現象。準媽媽也可以步行、彎腰、抬起重物，站立或過度運動后感到腰痛。

頻尿、尿急，胎頭下降，壓迫膀胱，導致孕婦尿頻增加，常有尿感。

面部黃褐斑，懷孕期間垂體孕婦，大量黑色素細胞激素出現，導致母親的皮膚變黑，一些母親的臉上會出現對稱的黃斑或斑點。不用擔心，分娩后妊娠斑會自行消退，無需治療。

飲食注意：

第9個孕期里，準媽媽必需補充足夠的蛋白質、鐵、鈣和水溶性維生素。此時準媽媽每天應攝取80~100克的優質蛋白質，食物來源以雞肉、魚肉、蝦、瘦肉等為好，還可適當多吃一些海產品。脂肪也需要適量補充，應保證每天主食(谷類)400克左右，植物油也是必需的。第9個孕月還要注意補充維生素，其中水溶性維生素以維生素B1最為重要。

以上內容僅供參考

懷孕九個月

概述：

出現癥狀：

飲食注意：

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