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概述：

三高顧名思義就是高血壓，高血脂還有高血糖。這三種疾病都是現代醫學中常見的疾病，也是隨著人們生活水平日益提高之后，產生的疾病。跟飲食，運動減少有關系。至于得了三高之后能活多久？這個要跟治療，改變生活習慣，調整作息時間，還有遵醫行為，跟這些都有關系。有的人服用降壓藥后血壓正常了，然后就開始不遵從醫囑，今天吃半片，明天吃一片，后天就不吃藥了，這種不按時吃藥的行為嚴重影響治療。當然就影響生存時間，影響健康，影響壽命。

常識：

三高這幾種疾病也就是高血糖，高血脂，高血壓，這三種疾病都是有可能要終身服藥的疾病，所以一定要遵醫服藥，嚴格的遵照醫囑執行。特別是高血糖和高血壓，這兩個疾病是必須遵照醫囑，嚴格監測血糖和血壓的值。根據血糖和血壓的值，隨時調整用藥量。還要注意觀察，用藥后的反應，作用和副作用。

飲食注意：

1.既然出現了三高，飲食控制就非常重要，高血壓的病人要低鹽飲食。

2.高血糖的病人要控制血糖含量高的食物攝入。避免吃像西瓜，葡萄，香瓜這些特別甜的食物。可以用蔬菜和西紅柿，黃瓜來代替。主食吃小米粗糧。

3.高血脂的病人要避免油膩食物攝入，比如說肉類，火鍋底料，燒烤涮，熏制食品都應該避免，清淡飲食。

以上內容僅供參考

36歲三高病人能活多久

概述：

常識：

飲食注意：

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