概述:

對于月經期間胃痛的患者飲食要求如下:

1、必須先糾正不良飲食習慣,多吃清淡,少吃脂肪和各種刺激性食物,如含酒精和香料的食物。有吸煙愛好的患者應該戒煙。

2、飲食定時定量。長期胃痛的患者應安排一日三餐,間隔時間應合理。急性胃痛的患者應盡可能少吃多餐,并應少吃或不吃零食,以減輕胃的負擔。

3、注意營養均衡,平均飲食應提供富含維生素的食物,以保護胃黏膜,提高其防御能力,促進局部病變的修復。 

對癥用藥建議:

對于月經期間的女性來說,應該注意以下幾種情況,防止產生痛經、胃痛等癥狀的出現。 

1、月經期間請勿接觸冷水

  女性的身體是陰性體質,月經一定要杜絕寒性,因為在月經期間受寒,會引起身體內部的一些變化,導致胃痛,痛經,所以請注意這個時候,不要喝冷水,不要用冷水洗碗,洗衣服,不要用冷水洗臉等。夏天雖然炎熱,但也不能接觸冷水。

2、月經期間不要接觸辣椒

  可能有些女性喜歡吃辣,無論吃什么食物,都會有很多辣椒,雖然辣椒可以改變食物的味道,但辣椒不會促進身體的排毒,會導致胃痛,痛經等癥狀。因此,注意不要在月經期間吃辛辣的東西。

飲食注意:

      經期的女性由于抵抗力弱,需要在飲食上注意調理。經期飲食適宜以清淡流質食物為主,可以適當的吃一些瘦肉等補充蛋白質,建議多吃一些綠葉蔬菜及水果,補充人體的維生素。

以上內容僅供參考

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