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概述：

乳寧片具有溫暖肺部，可促進血液循環和防止痙攣的功效，它通常用于乳房引起的胸痛或增生等。腫塊通常是多個，可以限制乳房一側或兩側的乳房，多為顆粒狀結節，小到芝麻綠豆，大到聚集體，但沒有明顯的界限，對皮膚和深層組織沒有粘連。患者通常有不同程度的乳房觸痛。疼痛是周期性的，與月經周期，常出現月經前后的劇烈疼痛。

健康小貼士：

對于乳房腫脹等癥狀的緩解，可以從以下方面著手：

熱敷是一種直接有效的緩解方法。當您感到乳房疼痛時，可以將保溫瓶放在毛巾上并將其放在胸前，如果效果不理想，也可以準備一盆冷水，浸泡毛巾，然后交替使用。

避免在月經前7至10天吃高鹽食物，因為這種食物會導致乳房腫脹。經常在餐廳解決三餐的人需要注意，餐廳的食物經常添加很多調味品，所以它的鹽比自己做的食物要高得多，如果你吃一個非常咸的燉菜或零食，不要立即喝大量的水，因為它不僅會中和鹽，還會讓鹽滲入血液并壓縮血管。

催乳素會導致乳房腫脹，因此可以多吃富含維生素C和維生素B的食物，調節維生素E的產生，并有助于抑制催乳素的形成。

飲食調理：

醫學實驗表明，如果放下每天喝咖啡的習慣，乳房疼痛會有明顯的改善。當然，不僅是咖啡，還遠離含咖啡因的巧克力、可樂、茶，甚至含有咖啡因止痛藥來緩解疼痛的藥物。在月經前一周嘗試吃全谷物和其他低脂肪食物，高纖維食物也可以改善身體的營養平衡并減輕疼痛。

以上內容僅供參考

乳寧丸的作用

概述：

健康小貼士：

飲食調理：

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