急性胃腸炎有什么忌口

概述:

    在治療急性胃腸炎時,忌食大量食物,不宜食用油膩食物,如脂肪、奶油、油炸食品等食物不宜食用,辛辣刺激性食物不宜食用,如胡椒粉、葡萄酒、洋蔥、咖喱、辣椒粉、芥末粉、濃縮咖啡等,硬和高纖維食物不適合食用,酸性食物和碳酸飲料不適合進食。這些食物容易阻斷消化,刺激胃黏膜,不利于胃黏膜炎癥的恢復。

急性腸胃炎的飲食:

    炎癥期的胃腸功能減弱。有必要吃一些低脂肪食物。最好吃含有消化吸收的液體食物和軟食,同時減輕胃的負擔。通常,它在粥中煮熟,并且為了補充食物控制,可以減少營養攝入,并且可以烹飪谷物的粥。粥應該盡可能地煮熟,而不是煮粥。菜肴主要是嫩綠色蔬菜。蔬菜的纖維含量不宜過高。肉應該少吃。肉應盡可能煮熟。不要添加辛辣的香料,如生姜和大蒜。雖然主要是以液體食物為主,但必須少喝濃湯,適量飲用清淡的湯,盡量不要喝牛奶。

如何預防腸胃炎:

   養成良好的衛生習慣:許多急性胃腸炎患者都感染了細菌。每個人都必須養成在飯前和飯后洗手的習慣,并盡量避免細菌。注意食品衛生:每個人都必須避免食用變質食品,最好避免過夜食用,或者必須在加熱后食用。避免進食感冒和刺激性食物:夏季是急性胃腸炎的高發病率。由于天氣炎熱,每個人都喜歡吃一些涼爽的食物或飲料。這些因素經常刺激我們的胃腸黏膜并引起急性發病。

以上內容僅供參考

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