肌肉拉傷是在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的肌肉損傷。尤其是在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸疼明顯。患者會出現局部疼痛、壓痛、肌肉緊張、肌肉痙攣的癥狀；還會出現功能障礙。當受傷的肌肉主動收縮或被動拉伸時疼痛加劇，一些受傷的人受傷時患處腫脹明顯，皮下充血嚴重。如果觸摸時出現凹陷或一端出現異常凸起，則表示肌肉可能會斷裂。
肌肉拉傷癥狀
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2018-12-1327381次
概述：
肌肉拉傷的病因：
造成肌肉拉傷的原因有很多，主要是由于過度的運動引起的，比如準備活動不足，體質虛弱，訓練水平不高，肌肉伸展和力量差，疲勞或超負荷。運動技術低，姿勢不正確，超出肌肉活動范圍。運動溫度太低，濕度太高，現場太硬。肌肉拉傷可能發生在肌肉腹部和肌肉腹部的交界處，也可能發生在附著在骨骼上的肌腱上。
肌肉拉傷的治療原則：
肌肉拉傷后的急救措施是很重要的，當發現腫情況的時候應該立即使用冷敷，冷水或用毛巾部分包裹以冷卻肌肉，然后用繃帶正確包裹受損部位以防止腫脹。在兩天以后，可以移除冷敷的東西，并且可以釋放血液并且可以去除腫脹。可以用較輕的方法輕柔地施加或按摩熱量。如果大腿肌肉中有少量肌纖維破裂，應立即給予冷敷，局部加壓繃帶，并抬高患肢，并且立即送醫院進行手術治療。
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
02:11
謝登輝
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01:25
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
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肌肉拉傷癥狀一般肌肉拉傷以后，首先表現的癥狀還是疼痛，嚴重的可能會出現腫脹的情況，并且影響到病人的正常活動，按壓會出現疼痛的感覺，這就是肌肉拉傷的臨床癥狀。針對于這種情況的治療，首先我認為嚴格的注意休息保護，才是損傷恢復最好的條件，如果繼續活動，就會加重損傷，并且不利于損傷修復。再就是對于這樣的病人，千萬不能受涼，因為受涼就可以使得肌肉處于收縮的狀態，不利于損傷修復，一般需要等到傷后48小時以后開始燙洗。燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會康復。語音時長 1:34”
程斌
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鄧志勇
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大腿肌肉拉傷癥狀病情分析：腿部肌肉拉傷癥狀對于這種情況主要還是表現為疼痛的癥狀，尤其是按壓會疼痛非常明顯，嚴重的可能會影響到腿部的正常活動，并且厲害的可能會出現皮下瘀血或者是高度腫脹的情況，這就是腿部肌肉拉傷的癥狀。針對于這種癥狀的治療一般我認為還是要嚴格得注意休息，保護制動的，這是拉傷恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重的癥狀，并且不利于恢復，一般對于這樣的病人，傷后48小時后開始熱敷，就起到活血化瘀，消腫止痛，促進血液循環的作用，利于恢復的。再就是對于腫得厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀的藥物治療就可以了，對于腿部肌肉拉傷一般如果好好注意休息保護大約七到十天左右，慢慢就會好起來的。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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