盆骨骨折要多久能下床

概述:

    骨盆骨折的話是比較嚴重的,因為骨盆是屬于身體重要的骨骼部位,支撐著身體全身的運作。如果骨盆骨折的話至少要休息3個月,才可以運動;如果只是單純的下床走一走,那一般一個月后就可以下床活動活動了,但是不能時間太長,運動量也不能過大,盡量多臥床休息,要注意多曬曬太陽,也要注意空氣的流通,心情要保持愉悅,不要太晚睡覺。

盆骨骨折的護理:

    平時一定要注意心情保持愉悅,不要經常生氣發火,生活,工作上面壓力不要太大,一定要注意保暖,也要注意空氣的流通,可以多用熱水敷在患處,這樣的話對病情也是非常有好處的,多吃一些水果蔬菜及有機蔬菜,如苦瓜芥菜芹菜香菇都是不錯的。平時一定要注意不要吃些刺激性的辛辣的食物。不要去一些公共場所,可以多做一些伸展運動,但是幅度不能太大,做一些基本的伸展運動對于骨盆的恢復也是比較有好處的,多注意休息。

盆骨骨折的注意事項:

    多吃一些能補充鈣質的食物,多喝一些骨頭湯,黃豆,豬蹄湯,牛奶等,都比較有助于病情的恢復。多吃一些五谷雜糧,大豆類的食物,多吃一些類的食物,可以吃一些小米粥,紅豆粥等,千萬不要吃一些比較生冷,油炸,辛辣的食物,不要吃些刺激腸胃的食物。

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