后天近視:

近視可分為兩種類型,即高度近視和普通近視,高度近視是遺傳,父母都是高度近視,孩子也有高度近視。近視屬于多基因遺傳,近視患者有多種導(dǎo)致近視的原因,但它們也有環(huán)境因素,這在單純性近視的發(fā)生中很容易看出。環(huán)境因素包括光線不足,閱讀不良和工作習(xí)慣,如長期閱讀和近距離工作,眼睛調(diào)節(jié)肌肉處于持續(xù)緊張和收縮的狀態(tài),因此調(diào)節(jié)能力減弱,導(dǎo)致近視發(fā)生,但在相同條件下,并非所有人都有近視,可以看出,近視是遺傳和環(huán)境相結(jié)合的結(jié)果。

預(yù)防近視:

從小就培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。 

1、培養(yǎng)正確的寫作、閱讀姿勢,不要跪在桌子上亂蹦亂跳。桌椅要適合孩子的身高。 

2、孩子不要總是待在室內(nèi),可以在休息期間做游戲、看遠(yuǎn)處,假期,還可以去戶外爬山、玩、游泳等運動,都是緩解眼睛疲勞的方法;避免長時間工作;除了足夠的眼睛休息,充足的睡眠可以減輕眼睛疲勞。除了足夠的眼睛休息,充足的睡眠也可以減少眼睛疲勞。有些人習(xí)慣躺著看書,有些人習(xí)慣坐在車?yán)锘蜻呑哌呑x書,有些人習(xí)慣在吃飯時閱讀,這些是不良的眼睛習(xí)慣,應(yīng)盡早糾正。

飲食注意:

應(yīng)多吃富含維生素A的食物,各種蔬菜和動物肝臟蛋黃;胡蘿卜含有維生素B,對眼睛有益;多吃動物肝臟。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产好吊妞视频在线观看| 污污视频在线免费看| 日本无遮挡边做边爱边摸| 国产熟睡乱子伦视频| 亚洲乱码日产精品BD在线观看| 99国产超薄丝袜足j在线观看| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 好男人社区www在线视频| 免费欧美黄色网址| 一个人看的免费观看日本视频www| 美女扒开尿口给男人桶视频免费| 新国产三级在线观看播放| 国产一区二区在线观看视频 | 天堂在线观看中文字幕| 人妻老妇乱子伦精品无码专区| bestialityvideo另类骆驼| 狠狠色综合网站久久久久久久高清| 夫妇交换性3中文字幕| 亚洲美女视频网| 911色主站性欧美| 欧美v日韩v亚洲v最新| 国产成人精品日本亚洲直接| 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 欧美成人猛男性色生活| 国产精品黄大片观看| 亚洲日本中文字幕天天更新| 网址在线观看你懂的| 欧美三级韩国三级日本播放 | 日韩不卡免费视频| 国产亚洲人成在线影院| 不卡高清av手机在线观看| 男人的j插入女人的p| 国产精品蜜芽在线观看| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 边吸奶边扎下面| 成年黄网站色大免费全看| 再深点灬舒服灬太大了短文d| a级成人高清毛片| 欧美国产第一页| 国产成人久久av免费| 久久99精品国产麻豆婷婷|