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概述：

近視800度已經算是高度近視了，如果不及時矯正會產生很嚴重的影響。比如如果你的頭部遭到強烈的撞擊，有可能會造成視網膜的脫落，這就是很嚴重的高度近視的危害。高度近視的患者不僅會對日常生活上的影響，還可能會出現白內障、青光眼等，隨著眼睛的度數越來越高，引起眼睛并發癥的可能性就會越大，嚴重的還會導致失明和眼睛萎縮。

矯正建議：

最好改掉一些自己平時用眼的不正確和不良習慣，不要過度用眼。看手機和電視電腦的時候，觀看45分鐘就需要讓眼睛休息10-15分鐘，可以在休息的這段時間做一下眼保健操和眼睛部位的按摩來幫眼睛放松。讀書和看報紙的時候盡量不要去看太小太模糊的字體，這樣也是很費眼睛的。避免在晚上關燈后使用手機電腦等電子產品，如果使用手機和電腦的時候盡量在屋子光線充足的情況下使用。

食物建議：

近視的患者可以吃一些對眼睛有益的食物。蔬菜類可以選擇菠菜、胡蘿卜等，乳制品多喝牛奶，水果可以選擇富含葉黃素的檸檬、杏、橘子等。愛喝茶的人可以用菊花、枸杞和龍眼來泡水喝，每天喝3-4杯長久以往眼睛的度數會慢慢下降。只要你能保持良好的行為習慣，不過度用眼和食物清淡養眼，就可以保證視力的恢復。近視眼的患者要少吃辛辣和糖分較多的食物。

以上內容僅供參考

近視800度嚴重嗎

概述：

矯正建議：

食物建議：

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