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發燒是臨床上常見的癥狀，很多種的疾病都可以引起發燒，對于成人來說，多數的發燒都可以選用物理降溫，并且經常是首選方法。

物理降溫，一般可以選擇25%到50%的酒精或者溫水擦浴全身，也可以使用退熱貼或者冰塊降溫，物理降溫安全，簡便，價格低廉，降溫迅速，在臨床上得到了廣泛的使用。

成年人發燒，一般可以選用25%到50%的酒精，酒精濃度不宜過高，可以用柔軟的毛巾蘸濕，然后擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、胸部、四肢等部位，可以反復的擦拭，直到體溫降到正常。

反復的擦浴，能夠明顯的增加皮膚下血管的血液流速，并且皮下的小血管還會明顯的擴張，血流量明顯增多，通過酒精以及水分的蒸發，帶走皮膚表面大量的熱量，皮膚下小血管迅速流動，將體內的熱量帶到體表，很快的散發出去，患者的體溫會很快下降，一般物理降溫的速度，比服用退燒藥或者注射退燒藥效果還要快。

除了使用溫水或者酒精擦以外，還可以使用冰塊，在患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等處可以放置冰塊，冰塊的融化可以帶走體表的大量熱量，患者的體溫也會迅速下降，退熱貼也有類似的效果，但是不如冰塊效果明顯。

1、發燒本身并不是一種疾病，而是很多種疾病的一種表現，所以在降溫的同時，應當積極的治療引起發燒的疾病。

2、使用酒精擦浴的時候，注意不要擦拭患者的腹部，否則很容易引起腹痛、腹瀉等。

3、發熱期間，注意多給患者補充水分，可以多喝白開水，也可以多喝一些粥類食物。

4、發熱期間，注意少吃肉類食物，雞蛋、鴨蛋等蛋類食物盡量的也要少吃。

以上內容僅供參考

大人發燒物理降溫的方法