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概述：

如果生活中經常熬夜或者是睡眠質量差以及用眼過度等，就很容易導致眼部色素沉著，從而也就會出現所謂的黑眼圈，黑眼圈一般不會對身體造成任何的危害，但是會嚴重影響到容貌的美觀，所以如果有黑眼圈的話最好是通過一定的方法來去除，目前比較常用的去除黑眼圈的方法有激光手術。激光手術去除黑眼圈效果是很不錯的，而且這種手術安全性比較高，治療的過程中也不會感覺到痛苦，術后只要認真做好護理，一般也不會有什么副作用。

日常護理：

平時生活作息方面要規律，不要熬夜，要保證充足的睡眠和提高睡眠質量，還有不要過度用眼，不要長期的盯著手機或者是面對電腦，這樣對眼部的傷害是很大的，要保持愉快的心情，不要給自己過大的壓力。

飲食注意：

在飲食上少吃些辛辣刺激性的食物，最好是清淡飲食，可以適當的多吃一些營養豐富的食物，多吃一些含優質蛋白質的食物以及含維生素豐富的食物，尤其是含維生素a和維生素c豐富的食物要多吃，這兩種維生素對眼部黑眼圈的去除是很有幫助的，平時最好不要抽煙喝酒，因為這對黑眼圈的治療很不利。

以上內容僅供參考

黑眼圈可以去除

概述：

日常護理：

飲食注意：

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