1、失眠者具有的主要癥狀：入睡時間超過半小時、多夢、早醒、睡眠質量差、睡眠時間少于6小時、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等；
2、心血管系統伴隨癥狀：胸悶、氣短、心慌、心悸、血壓控制不理想等；
3、胃腸道伴隨癥狀：腹脹、胃部痞滿、飲食不佳、消化不良、大便不規律等；
4、其他可能伴隨的癥狀：頭疼、頭暈、耳鳴、腦鳴、情緒低落、心煩、急躁易怒、性功能減退等。
失眠有哪些癥狀
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2019-01-0316731次
概述：
對癥用藥建議：
1、原發性失眠患者如果徹夜難眠，可以臨時使用安眠藥，目前臨床上常用的有右佐匹克隆片、艾司唑侖、勞拉西泮等，此類藥物副作用大，具有依賴性，不建議長期規律使用；
2、如果失眠不是特別嚴重，不想服用安眠藥的話，可以口服一些中成藥，比如烏靈膠囊、百樂眠膠囊、安神補腦液等；
3、也可以找中醫對癥開一些中藥進行調理，常用的中藥有龍骨、牡蠣、珍珠母、酸棗仁、柏子仁等。
注意事項：
1、清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生蔥等，晚飯不要吃太飽，睡前不要大量喝水及飲酒，飲濃茶，會刺激神經興奮，加重失眠；
2、規律作息，盡量每晚準時上床準備睡覺，晚上不要做特別劇烈的運動，比如拳擊、快走等，不要看興奮刺激的電視劇、電影、小說等；
3、保持良好的情緒，白天從事力所能及的勞動。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
嚴重失眠的癥狀有哪些？嚴重的失眠在一定程度上，那么加重到一定程度上，會出現這個心情煩躁、徹夜難寐，甚至噩夢連連、不斷驚醒，有的人甚至因此患上了，抑郁、焦慮癥狀，有的是好長時間，幾天都不能入睡，有的靠我們鎮靜的藥物，也達不到入眠的效果，這種頑固的失眠，這個失眠嚴重到一定程度的情況下，對我們的身心都是有一個極大的損傷的，那么身體會感覺這個疲乏無力，這個心悸、頭暈、耳鳴、健忘，這些精神不振的一些情況，那么心理上容易抑郁、焦慮，對我們這個工作也會受到影響。
01:20
熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-31 12958次
-
肝火旺失眠的癥狀有哪些臨床中部分肝火旺失眠的患者因為入睡困難、思慮過多造成心情急躁，心情急躁又進一步導致患者更加難以入睡，甚至入睡以后很容易驚醒。失眠主要是肝火旺盛的表現，比如會出現急躁易怒，舌苔黃，舌質紅，苔黃，嚴重的時候還會出現兩目紅赤的癥狀，部分患者還會出現大便干結等癥狀。對于肝火旺的人來說應該調整好心態，培養樂觀、開朗、放松、寬容的模式和心態。引起肝火旺失眠的主要原因是情志刺激或者是用腦過度以至于肝腎陰虛，出現了肝陽偏亢的癥狀，針對肝火旺臨床上一般以傾瀉肝火為主，所以臨床上最常用的方法是藥物治療，藥物治療能夠改善肝火旺失眠的癥狀。
01:29
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 6968次
-
失眠有哪些癥狀失眠的癥狀：入睡困難，睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶功能下降，注意功能下降，計劃功能下降，從而導致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時，容易出現日間嗜睡現象。其它癥狀：心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定，周圍血管收縮擴張障礙，消化系統表現為便秘或腹瀉，胃部悶脹，運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛，情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心。其他系統癥狀：容易出現短期內體重減低，免疫功能減低和內分泌功能紊亂。語音時長 1:37”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 1752次
-
失眠癥狀有哪些失眠主要就是指的睡眠困難，是最常見的睡眠障礙，也是最常見的不適主訴之一，也就是通常我們所說的不能入睡，睡不安穩，睡醒之后又不能恢復精神。這種失眠癥的癥狀還是比較多的，包括像入睡困難，時常覺醒，晨醒過早，而且醒后再次入睡的時間要相對延長，在入睡困難和一些短暫失眠過程中，常常還會伴有一些焦慮、恐懼或者抑郁等等情緒障礙。早醒雖然是中老年人比較常見的現象，但是也要注意是否和焦慮、自責、自我懲罰等等相應的一些情緒障礙有關系。由于疼痛或者是一些情緒問題引起的失眠情況還會有比較明顯的情緒反應，短暫性的失眠會先出現一些緊張或者是恐懼的狀態，使得入睡出現困難的問題，應用了一些藥物之后造成的失眠之前會比較興奮，這些癥狀都和失眠癥有關系。語音時長 01:39”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-04-27 978次
-
請問失眠有哪些癥狀對于失眠的患者來說，多數存在一定程度的神經衰弱，患者通常表現為入睡困難，同時有多夢易醒的情況存在，多數患者是由于過于勞累，疲憊，精神緊張，心理壓力，以及過快的生活節奏等多種因素所導致的，部分患者由于長期熬夜，通宵玩電腦，打游戲，也可能會引起嚴重的失眠癥狀。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-03 1301次
-
失眠的癥狀有哪些失眠通常指入睡困難或維持睡眠障礙，表現為易醒，早醒和再入睡困難，導致睡眠時間減少或質量下降，不能滿足個體生理需要，影響日間社會功能或生活質量。失眠后可引起頭疼，頭昏沉不適當，煩躁等。引起失眠的原因很多，包括軀體，生理，心理，精神及藥物等。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2018-11-20 1903次
-
心膽氣虛失眠的癥狀有哪些心膽氣虛失眠的癥狀有心慌心悸、失眠多夢、夢中驚醒、遇事恐慌等。心膽氣虛主要是因為心神失養導致的心悸失眠，通常會出現失眠多夢、夢中驚醒、遇事恐慌等癥狀，患者如果出現這種癥狀，要及時去醫院治療，可以在醫生指導下服用酸棗仁湯和安神定志丸等，酸棗仁湯具有養血安神的功效，主要是通過滋養血液來安定神志、舒緩情緒
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-20 836次
-
心膽氣虛失眠的癥狀有哪些心膽氣虛型失眠，是中醫常見的一種失眠類型，主要表現為患者心神不寧、膽小易驚，并伴有睡眠障礙。其具體癥狀包括心慌心悸、失眠多夢、夢中易被驚醒，同時可能伴有口苦咽干、遇事恐懼、喜歡獨處等。此外，患者還可能出現夜間輾轉反側、徹夜難眠，伴有遇事善忘
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
