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概述：

近年來“納豆熱”持續升溫，這個起源自中國在日本發揚光大的神奇豆子，逐漸走向了中老年人的餐桌。但是納豆真的有那么優秀的溶栓功效嗎？答案實有爭議。納豆是一種以黃豆作為原料，再配以納豆菌發酵制成的豆制品。雖然氣味較臭、味道腥甜但其優秀的溶血栓功效及其含有的高營養而被廣泛推廣。納豆的營養價值可以肯定，但其溶血栓降血脂的功效其實是被商家夸大其詞了。

納豆激酶：

納豆所含有的納豆激酶確實具有溶血栓、抗凝血的作用，但普通人每日通過服用納豆所獲取的納豆激酶含量卻遠不夠達到溶血栓降血脂的目的，其意義大多停留在保健層面。但是每日定量服用納豆激酶類溶血栓藥物確實對溶血栓有著治療意義。國際研究表明，人每日攝入2000FU納豆激酶才能在人體內保持良好的溶栓活性。

飲食注意：

納豆不是藥物，只能當作具有保健功效的食品，只有長期食用納豆才具有預防血栓的功效。當然，如果本身患有血栓還是建議以藥物治療為主，輔助以納豆，切不可將納豆作為保健類藥物或治療血栓和降血脂藥物。血栓易發生在深夜到清晨這段時間，因此服用納豆激酶類藥物最好在晚餐至睡覺前這段時間內。

以上內容僅供參考

服用納豆可以治療腦血栓嗎

概述：

納豆激酶：

飲食注意：

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