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概述：

很多女性在來月經的時候，還會出現明顯的頭痛。部分女性在頭痛劇烈，嚴重影響工作和休息。一般可以適當的服用一些止痛藥，比如腦寧片，撲熱息痛片，元胡止痛片等，這類藥物既能夠治療頭痛，還能夠緩解痛經。服用常規的止痛藥，效果不理想的應當去正規醫院接受診治。中醫對于月經期的頭痛也有不錯的效果，針灸治療頭痛幾乎能起到立竿見影的效果。

月經相關知識：

女性月經期由于體內激素的變化，腦血管也常常受到影響而出現擴張。血管周圍的腦組織受到擴張的血管擠壓，常常產生水腫等反應，出現明顯的頭痛。子宮平滑肌受到激素的影響而常發生痙攣，子宮缺血缺氧，常常會產生腹痛。

神經性頭痛的女性，在月經期間，由于激素的刺激，以及月經期休息質量差也常常引起神經性頭痛發作。

注意事項：

注意保持良好的生活習慣。早睡早起不要熬夜，避免劇烈的體力活動。
飲食上注意不要吃辣椒等刺激性食物，不要喝濃茶咖啡，更不要飲酒。盡量的少吃油炸食品和燒烤食品適當的多吃一些富有營養而又容易消化的食物。可以多喝一些牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜。
改善生活環境，月經期避免不良的精神刺激。學會自我調節，避免不良因素對自身的影響。

以上內容僅供參考

月經來了頭痛怎么辦

概述：

月經相關知識：

注意事項：

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