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概述：

腦外傷以后可以吃燕窩的。這是很常用的一種補品。對于腦外傷后的恢復也是有好處的。

燕窩的功效：

燕窩中的主要成分是蛋白質，是雨燕分泌的唾液混合所形成的巢穴。其中含有必需氨基酸，也就是賴氨酸，燕窩中含有表皮生長因子，這能夠刺激細胞的生長，所以對于細胞再生和增強細胞的免疫力是有幫助的，另外燕窩中還有各種蛋白，像黏蛋白，糖蛋白等，也有各種微量元素，所以有潤肺和滋陰補虛的作用，所以對于腦外傷后的恢復是有幫助的。

其它飲食上的注意：

在腦外傷以后飲食上也是需要注意的，飲食中多吃一些富含維生素c的食物，這樣對于促進創傷的恢復也是有很大幫助的，含維生素c高的食物主要包括青菜和水果，像平常的菠菜和芹菜以及香蕉、蘋果，都是可以的。同時要注意飲食的營養，可以多吃一些高蛋白的飲食，像動物的瘦肉，此外可以喝點雞湯，排骨湯，鴿子湯等，有補氣補血的功效。此外在飲食中要避免一些刺激性的食物，不要吃辣椒等辛辣食物，更不能飲酒和吸煙，也不要喝濃茶和咖啡。腦外傷的恢復期是三個月，至少在這三個月以內要注意上述的飲食，而超過三個月時間了，那基本就已經恢復正常，或者剩余的癥狀就是后遺癥了，以后也很難再有改善了，飲食上也就沒有什么特別需要注意的了。

以上內容僅供參考

燕窩腦外傷可以吃嗎

概述：

燕窩的功效：

其它飲食上的注意：

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