氣血不足頭暈是很多女性的常見病。女性氣血虛比較常見，飲食的消化不好，素體虛，陽氣不足，經血不通暢，睡眠不足等原因都會造成氣血虛頭暈。氣血虛影響血壓，引起低血壓，低血糖，腦部的供血不足，從而引起頭暈。可以適當的查一下血壓，血糖，血脂。經常性的頭暈應注意體檢查一下頸動脈，椎動脈，有無頸椎病的影響。注意適當的養氣血，保證睡眠。注意日常養生很重要，多吃蔬菜促進腸胃的運化。
氣血不足頭暈怎么辦
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-0318980次
概述
治療調養
氣血虛會有頭暈，頭疼，睡眠多夢。腦血管不足是氣血不足引起的，注意適當的養氣血，補肝腎調整脾胃比較好。可以查一下血壓血糖血脂。只是虛弱引起的頭暈，可以用人參歸脾丸，人參健脾丸，人參養榮丸等。用四物湯，六君子湯等。如果有受風寒的問題，可以結合三七，天冬等藥物。喝一些大棗湯應對頭暈，養氣血很有好處的。積極運動促進腸胃的運化，保證睡眠。
預防
氣血虛引起的頭暈注意積極預防。合理的養氣血，保證睡眠，合理的多吃蔬菜水果。按摩一下頭部穴位。適當的多吃蔬菜水果。心情舒暢，按時睡眠。保證氣血運化正常，就可以預防氣血虛引起的頭暈的。姜湯是很好的溫陽食物，也可以喝一些羊湯。積極運動一下，促進氣血的運化。
以上內容僅供參考
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氣血不足脫發怎么辦中醫認為發為血之余，氣為血之帥，所以在氣血虧虛的時候，我們頭發的生長就可能會受到影響。包括我們出現了在脫發的同時，伴有面色晄白、氣短、乏力、失眠多夢，這些都是氣血不足的表現。我們可以用一些補益氣血的方法進行治療，比如我們的四物湯就非常好，當歸補血湯都是可以的，同時就是重用補氣補血的成分，這樣對我們的頭發的恢復也是有利的。
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楊頂權
主任醫師中日友好醫院
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劉軍連
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高勇
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叢伶男
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