甘油三酯高該怎么辦

概述:

    甘油三酯簡稱TG,是人體脂質的組成成分。通常來說,人體血漿中的甘油三酯保持著動態平衡。血清中甘油三酯的正常參考值為:0.45~1.69mmol/L。甘油三酯是心血管疾病中重要的危險因素,受年齡、性別和飲食的影響。除了家族性高甘油三酯血癥,飲食大量甘油三酯可導致甘油三酯的升高,同時也可見于某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征和胰腺炎、動脈粥樣硬化等。

治療措施

    對于甘油三酯偏高的患者,不應該首先口服藥物,而是首先通過改善飲食和生活方式。通常來說,大部分患者通過飲食控制和增加運動后,一段時間后患者的甘油三酯水平可降至正常。如果是甘油三酯嚴重升高的患者(≥5.65mmol/L)則首先采取藥物防治。在醫生的指導下服用調整血脂藥物,如他汀類,貝特類藥物。

如何預防?

    首先是合理的膳食,如控制膳食總熱量,限制酒及糖的攝入。超過正常標準體重者,應減少每日進食的總熱量,避免經常食用過多含膽固醇較高的食物。其次,應當積極參加適當的體力勞動和體育活動,也是預防甘油三酯偏高的一項積極措施。再次,保持正常的生活規律,保持樂觀愉快的心情,避免過度勞累,提倡戒煙戒酒。最后,如有需要請及時去醫院就醫尋求幫助。

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