概述:

排卵期是指排卵日的前五天和后四天,連同排卵日在內,共十天為排卵期。一般女性在月經周期準的情況下,排卵日應該是在下次月經來潮的前14天左右。女性在排卵期期間,基礎體溫會上升。每天可以早晨起床后測量體溫,在排卵日時體溫會上升。分泌物也會隨之而變多。一般分泌物會呈透明狀。有些女性在排卵期會出現腹部輕微的疼痛,這也是排卵痛。

排卵期表現:

如果想要寶寶可以在排卵期內同房,這樣受孕的幾率會比較大一些。一般的女性在排卵期的幾天不會出現明顯的癥狀,但也有少數人在排卵期內會出現不適癥狀,如食欲下降,抵抗力下降,性欲增強。也有一些女性會在排卵期內出現排卵期出血,但是出血量一般不會很多,持續幾天,可伴有輕微的腹痛或者腰酸,建議不要過于擔心。

飲食注意:

平時應該多注意休息,養成良好的飲食以及作息習慣,避免過度的勞累以及熬夜,注意保暖,可以多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物,如蘋果,香蕉,獼猴桃,雞蛋,瘦肉,牛奶等。在排卵期內避免食用辛辣刺激以及寒涼性的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天堂网在线观看| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 在线拍揄自揄在线播放| 亚洲欧美日韩天堂在线观看| 2021精品国产品免费观看| 欧美激情视频网| 日本边摸边吃奶边做很爽视频 | 国产强伦姧在线观看| 久久免费精彩视频| 综合激情网五月| 夜夜嗨AV一区二区三区| 亚洲国产三级在线观看| 韩国18videos极品| 孕妇被迫张开腿虐孕| 亚洲欧洲美洲无码精品VA| 91丨九色丨蝌蚪3p| 成年女人喷潮毛片免费播放| 人人爽人人澡人人高潮| 性xxxx黑人与亚洲| 无码国产福利av私拍| 全黄a一级毛片| 永久看日本大片免费35分钟| 欧美国产成人精品一区二区三区| 国产女人18毛片水真多| 亚州**色毛片免费观看| 美女视频黄的全免费视频网站| 天堂在线免费观看中文版| 亚洲一区二区三区免费视频| 奇米影视国产精品四色| 日本丰满www色| 亚洲自拍欧美综合| 麻豆国产VA免费精品高清在线 | 国产中文字幕在线| Av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 欧美xxxx狂喷水| 再深点灬舒服灬太大了添动视频 | 中国娇小与黑人巨大交| 欧美精品国产综合久久| 国产乱人伦偷精品视频免下载 | 久久久久亚洲AV无码专区桃色| 爱情岛论坛亚洲永久入口口|