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概述：

栗子含有大量的卡路里含量很高的淀粉。如果你可以在飯后吃，你可以增加卡路里的吸收。包含每100克，它比西紅柿中的維生素C的含量要高出十倍，是蘋果的24毫克的維生素C!這是許多食物無法比擬的。最重要的是栗子幾乎不含膽固醇，卻含有大量的多不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓動脈硬化和冠狀動脈心臟疾病和其他心血管疾病。

臨床表現：

甘油三酯高的結果是容易造成“厚血”，即在血液中的高脂質含量由于血液黏度，被沉積在血管壁上，從而導致一個小的板，即動脈粥樣硬化。這些大規模沉積血管壁面積和最小的血管、血流的直徑的厚度的減小逐漸擴大，血流減慢和加速血液的血管阻塞的過程中，即使血流量被嚴重打斷了。

飲食注意：

甘油三酯應堅持低膽固醇飲食，注意飲食的平衡，多吃富含蛋白質的食物和不飽和脂肪酸，如瘦肉、家禽、魚、蝦、豆類、豆制品、谷物、水果蔬菜等，少吃脂肪的乳制、奶油蛋黃、腦腎和肝、內臟等。少吃脂肪和動物脂肪，控制肉類食物，魚子醬和其他富含膽固醇的食物的大腦。使用大豆油，花生油，葵花籽油和其他植物油等油類。

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高甘油三酯血癥能吃板栗嗎

概述：

臨床表現：

飲食注意：

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