孕婦以及孕婦身邊的人應(yīng)該注意生活中的很多事情，特別是飲食方面。對于孕婦來說，椰子汁等是可以喝 的。椰子汁可以補充營養(yǎng)，各種營養(yǎng)素對母嬰都有很好的作用。
椰子汁中含有的營養(yǎng)成分可以防止黑斑和雀斑的形成，改變因血液循環(huán)不良引起的皮膚暗沉，使皮膚變白，這是一種抵御懷孕期間黑斑形成的方法。在懷孕期間患有便秘的母親也可以喝椰子汁，因為它不僅可以去火，還可以起到通便的作用，所以孕婦是可以喝椰子汁的。
孕婦能喝椰子汁嗎
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2019-01-1036866次
概述：
孕婦睡姿建議：
懷孕后，很多孕媽媽都不太熟悉孕婦正確的睡眠姿勢，所以很容易在懷孕和睡眠期間引起失眠。
左側(cè)睡姿，是孕婦正確的睡姿。孕婦睡覺的正確位置會使孕婦安然入睡。心臟通常是在左邊，所以最好的睡姿是在右側(cè)睡覺，因為可以減少對心臟的壓力。然而，孕婦是相反的，因為隨著妊娠時間的增加，子宮的生長甚至占據(jù)整個腹腔，這會引起相鄰的組織和器官被壓縮，影響胎兒的供氧和容易引起胎兒慢性缺氧。孕婦采取左側(cè)睡姿可以減少子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解血液供應(yīng)不足的子宮，對胎兒生長發(fā)育和母體的生產(chǎn)是有利的。
運動注意：
適量的運動對于孕婦的幫助很大。孕婦也是需要進行適量運動的，但是要注意不能擠壓和撞擊腹部，不能有過于激烈的運動，最好的運動就是慢走和瑜伽，對于寶寶和媽媽都有很好的幫助。
以上內(nèi)容僅供參考
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
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王燕
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高血壓能喝椰子汁嗎高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫又模又锩婧写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素A，維生素C都比較的豐富，它有利于高血壓的控制，而且對于人體的免疫力也能夠起到提高的作用。如果合并有糖尿病，對于椰子汁最好還是少喝，因為椰子汁它的糖分比較多，有可能會導(dǎo)致糖尿病病情加重，所以說這一點大家一定要注意。高血壓患者平常可以多吃其它的水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果都比較適合，而且也要注意不要吃的太多，盡量適當(dāng)?shù)某允怯欣诓∏榈模膊粫ι眢w有其它的影響。平常一定要減少比較油膩的食物攝入，尤其是肥肉，動物的內(nèi)臟，奶油以及火腿腸，罐頭等加工產(chǎn)品，最好都不要吃，有可能會導(dǎo)致熱量以及膽固醇的攝入過多從而加重病情。語音時長 01:27”
馮澤瑞
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宋慧芳
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2019-06-04 3906次
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劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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周齊
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