肌腱鞘是一個封閉的滑膜管，雙管位于肌腱外，是一個保護肌腱的滑膜鞘。它以兩層包裹在肌腱周圍，兩層之間的腔是滑液腔，其包含來自腱鞘的滑液。內層緊密地附于肌腱和外層襯有髂鞘復合纖維與骨表面結合在一起，固定保護并潤滑摩擦或壓縮的肌腱。肌腱長時間過度摩擦，肌腱和肌腱鞘發炎，引起腫脹，稱為腱鞘炎。如果沒有得到治療，它可能成為永久性問題。
腱鞘炎的治療
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2019-01-118044次
概述：
對癥用藥建議：
針對腱鞘炎有哪些藥物？
腱鞘炎通常是由風寒創傷引起的常見疾病，可以通過受影響區域適度按摩、熱敷、經常進行適當的手腕活動恢復。建議先應用局部熱敷，口服消炎鎮痛藥如雙氯芬酸鈉或口服活血止痛膠囊。如果沒有得到改善，建議使用小針刀進行治療。
注意姿勢：
在工作期間保持正確的姿勢，避免關節過度緊張和定期休息。避免腱鞘炎的注意事項：
1.在做洗衣、烹飪、保潔等家務勞動時，注意正確的姿勢，不能過度彎曲或拉伸，不超重，手腕的力量不宜過大。
2.連續工作時間不應太長，完成工作后，擦拭手指和手腕，然后用熱水浸泡雙手。
3.冬天最好用溫水洗衣服，下雪后戴上棉手套，以免受涼。
4.對于上班族來說，采用正確的姿勢，盡量使雙手平衡，不做懸空動作。
以上內容僅供參考
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李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
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劉丙立
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王富
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