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概述：

早上醒來膝蓋發酸的原因有很多，一般日常的久坐、缺乏運動會導致早上醒來膝蓋發酸，但是也不排除是腎虛或者是身體內缺乏鉀、鈣等微量元素造成的。另外如果是不注意保暖，身體著涼了，也會導致早上醒來膝蓋發酸。出現這種狀況建議到醫院進行血常規、血沉、c蛋白反應、HLA-B27等相關的檢查，找到原因進行相對的治療。

對癥用藥建議：

那么可以吃哪些藥物來進行對抗呢？如果是由于缺乏運動導致，可以進行適量的運動；如果是著涼導致的，建議增加保暖，多穿衣服，多蓋被子等；如果是由于腎虛導致，建議服用金匱腎氣丸或者是口服阿膠、古漢養生精片進行補腎；如果是由于缺乏微量元素導致的，可以在查清楚缺哪種微量元素后進行相應的補充。

飲食注意：

堅持科學合理的生活方式，加強體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料；堅持長期預防性補鈣，合理膳食營養，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等，少吃糖及食鹽，動物蛋白不宜過多。

以上內容僅供參考

早上醒來膝蓋發酸

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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