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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現出身體上的不適，情緒障礙轉換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現睡眠不好等等，必須要結合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 62767次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現為精力的下降、犯懶犯困、學習工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現為亞健康的表現，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發現這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調節，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴重的表現，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進行診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 20216次

• 孕期抑郁癥的治療
  一，轉移注意力。如果準媽媽發現自己情緒很糟糕，那么就應該積極找些事情來做，如看看書、聽聽音樂，看書聽音樂要選擇輕松平和，能夠撫慰情緒的種類。二，和配偶多交流。保證每天有足夠的時間和配偶在一起，并保持親密的交流，盡你所能來使你們的關系更加牢不可破，孩子降生后也會有堅強的后盾，可以放心依靠。三，傾訴壓力。可以跟丈夫、要好的同事、朋友或者已經有過生育經驗的長輩講述你的憂慮。盡管有時候可能得不到什么有價值的幫助，但是傾訴本身也能讓自己輕松輕松不少。如果不愿意跟別人說，也可以用日記的形式將自己的情緒寫下來。四，和壓力作斗爭，時刻注意調整你的情緒，深呼吸，充分的睡眠，多做運動，注意營養。如果你仍然感覺到焦慮不安，可以考慮參加孕期瑜伽練習班，這種古老而溫和的運動可以幫助你保持心神安定。五，自我調節。情緒需要自己的控制，外在力量改變不了分毫，心情煩躁的時候也可以做運動發泄一下，或靜靜的冥想一會，用深呼吸世紀的情緒平復下來。六，及時進行積極的治療。做了種種努力，但是情況仍不見好轉，或者發現自己不能勝任日常工作和生活，或者有傷害自己和他人的沖動，應該立即尋求醫生的幫助，在醫生的指導下服用一些對自身和胎兒沒有副作用的抗抑郁的藥物。孕婦有的害怕去見精神病醫生，認為這會使自己與精神病并掛鉤，其實完全不必擔心，應該理智而客觀的把它看作是保證你和胎兒健康安全而采取的一項必要措施。
  語音時長 02:44”
  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2018-08-08 11789次

• 孕期抑郁癥的表現
  孕期抑郁癥是需要警惕，會嚴重危害孕婦和胎兒健康。一旦發現要及時進行自我調理，保持好情緒，才能讓自己和寶寶更健康。孕期抑郁癥有哪些表現呢？第一、懶，突然感覺疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活簡單的工作或家務活都懶于應付。第二、呆，動作減少行動呆板、思維遲鈍，記憶力和注意力降，理解力明顯減退。第三、變，性格明顯的改變。第四、憂，憂郁悲觀消沉、沒有信心，有萬念俱灰之感，心情壓抑、苦悶對外界一切缺乏興趣，并感覺身體上多有不適。第五、慮，多思多慮、胡思亂想，坐臥不寧或常自責、自卑或者長達數周甚至數月失眠。如果有上述的癥狀出現，孕媽媽就應該小心。家人應該注意到孕媽媽這些情況及早的發現，及時地給予調整，不要讓孕媽媽情緒繼續發展下去。
  語音時長 01:44”
  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2018-08-08 60422次

• 抑郁癥的人會說自己有抑郁癥嗎
  病情分析：多數抑郁癥的患者能夠接受并承認自己抑郁的事實。目前抑郁的患病率越來越高，通過各種途徑的宣教及科普，普通大眾對它的認識及接受度也明顯提高。意見建議：抑郁癥并不可怕，也沒必要因為診斷而有病恥感。這是一種可以治療的疾病，如果能夠配合專業醫生的幫助，該疾病能獲得完全緩解。
  鄭麗娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-15 4606次

• 抑郁發作與抑郁癥區別
  病情分析：抑郁癥是一種疾病的診斷名稱，抑郁發作則更多情況描述的是一種狀態。抑郁癥是一種慢性發作性疾病，一般分為發作期和緩解期，也可以通過治療到達臨床痊愈。意見建議：無論醫生給予哪種診斷都可以說明確有抑郁的情況，應積極配合醫生的治療，爭取盡早控制癥狀，到達緩解甚至痊愈的狀態。
  鄭麗娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-15 6406次

• 孕期抑郁癥的治療
  一，轉移注意力。如果準媽媽發現自己情緒很糟糕，那么就應該積極找些事情來做，如看看書、聽聽音樂，看書聽音樂要選擇輕松平和，能夠撫慰情緒的種類。二，和配偶多交流。保證每天有足夠的時間和配偶在一起，并保持親密的交流，盡你所能來使你們的關系更加牢不可破，孩子降生后也會有堅強的后盾，可以放心依靠。三，傾訴壓力
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 432次

• 什么是孕期抑郁癥
  孕期抑郁癥一般指產前抑郁癥，是指在孕期有郁悶、空虛感、煩惱、憤怒、沮喪、絕望等一系列特征性癥狀的心理障礙。孕期抑郁癥的病因有多種,主要分為生理、心理與社會環境等各方面因素，常表現為注意力缺乏、情緒低落、飲食習慣改變、睡眠紊亂、持續疲勞、持續焦慮癥狀和易激惹等，甚至有自殺意念。治療原則主要是心理干預，
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 2124次