如何讓受精卵順利著床

精子經過陰道到達宮頸管、子宮腔,再到達輸卵管,在輸卵管與卵子相遇成為受精卵,受精卵經過發育以后通過輸卵管再到達宮腔,種植在子宮內膜,這個過程叫著床。從受精卵到著床大概需要一周左右的時間,期間一定要注意休息,避免過度勞累、熬夜、精神過度緊張。

另外避免吃涼以及辛辣刺激性的食物,吃營養豐富的新鮮的蔬菜、水果以及豐富的蛋白質的食物,像牛奶、雞蛋、豆漿等,要保持心情的愉悅,以利于胚胎的發育。

著床以后有的反應比較敏感,可能會出現厭食、腰酸、腹痛等情況。另外在著床的過程當中有的會出現少量的出血,所以要保持外陰的清潔,注意休息,避免感染等。

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