肚子脹是常見的消化道癥狀，有很多因素能導致。生理性因素，跟進食不當有關，比如吃東西速度過快，或者是進食同時不停說話等，使人吞咽過多空氣，胃腸道內有很多氣體，從而會發生腹脹。還有就是某些食物會導致腹脹。比如花生，瓜子等，容易產氣。再就是病理性因素，疾病導致的腹脹，比如消化不良，急性腸炎，急性胃腸炎等都能導致腹脹。所以發生腹脹癥狀，先查找原因，產生癥狀相同，但是病因不同，治療也不一樣。
肚子脹的怎么回事
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-2124645次
概述：
相關知識：
肚子脹產生的原因很多，比如腹部，足底，受涼，寒涼刺激，也會引起肚子脹。針對這種情況，一般采取熱寶熱敷腹部，緩解腸痙攣，減輕腹脹，腹痛，也可以采用按摩方式，促進排氣，減輕腹脹。比如用雙手，或者單手，沿著臍周圍，順時針按摩，稍加用力，按摩50-100下，就能有效排氣，減輕腹脹
飲食注意：
1.對于容易發生腹脹的病人，建議少吃容易導致腹脹的食物，比如地瓜，馬鈴薯，蘿卜等容易產氣的食物
2.避免進食韭菜，芹菜等粗纖維過多，不易消化的食物。
3.避免半夜進食，特別是油膩，辛辣，不易消化的刺激性食物，比如排骨，燒烤涮等，這些食物容易引起消化不良，容易導致腹脹。
以上內容僅供參考
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