在日常生活中，當我們拿到體檢報告，看到“磷酸肌酸激酶（CK）”這一項偏高時，往往會心生疑慮：這是什么？為什么會高？下面，我們就來科普一下磷酸肌酸激酶高的原因。

1、外傷：當受到外傷時，骨骼肌細胞可能會受到破壞，導致內部的肌酸激酶釋放到血液中，從而使血清中的磷酸肌酸激酶水平升高。這種情況下，通常會伴隨肌肉疼痛、無力等癥狀。

2、心肌炎：心肌炎是心肌組織的炎癥性疾病，也是磷酸肌酸激酶升高的一個重要原因。當心肌受到病毒、細菌等病原體的感染或自身免疫反應的影響時，心肌細胞會受到損傷，進而釋放出肌酸激酶。此時，患者可能會出現心慌、胸悶、胸痛等癥狀，嚴重時甚至可能導致心力衰竭。

以下是幾個護理事項，幫助大家恢復。

1、適度運動

2、合理飲食

在日常生活中，我們應保持健康的生活方式，定期進行體檢，及時發現并處理潛在的健康問題。