前不久坐診時，一位中年男性患者帶著一臉愁容前來就診，該患者自述被頭暈、心悸所困擾，自測血壓也持續偏高，因為家族中有高血壓病史，這讓他很是擔憂。

經過初步檢查，我了解到該患者的血壓確實比較高，收縮壓在150mmHg，舒張壓在95mmHg，后來又進行了24小時動態血壓監測、心電圖檢查等，確診高血壓。

根據該患者的實際情況，我推薦其服用地平類降壓藥進行治療，借這個機會，我也向大家科普一下地平類降壓藥適合哪種高血壓。

地平類降壓藥是鈣通道阻滯劑，主要有硝苯地平、尼群地平、氨氯地平、尼莫地平等，這類藥物適合治療多種類型的高血壓，比如老年高血壓、單純收縮期高血壓、合并周圍血管病的高血壓等。該類藥物還適用于于高血壓合并心絞痛、高血壓合并動脈粥樣硬化等疾病的患者。但是合并心力衰竭的高血壓患者，使用地平類藥物應謹慎。

高血壓患者在積極配合醫生治療的同時，還需要注意保持良好的飲食習慣，可以多食用以下食物：

黑木耳芹菜炒豆腐：黑木耳提前用冷水泡發，洗凈后撕成小片。芹菜洗凈，切成3厘米長的段，豆腐切成1厘米厚的片，蒜切末。鍋中加入食用油，燒熱后加入蒜末爆香。加入黑木耳翻炒2分鐘，加入芹菜段和豆腐片，繼續翻炒3分鐘，加入鹽調味，翻炒均勻即可。

紅棗枸杞燕麥粥：將燕麥片、紅棗和枸杞放入鍋中，加入800毫升水。大火煮沸后，轉小火煮20分鐘，期間不斷攪拌以防粘底。煮至燕麥片變軟爛，粥呈粘稠狀即可。

需要注意的是，以上食物只能夠補充營養，并沒有藥用價值，并沒有直接降低血壓的作用。

高血壓雖然是一個常見的疾病，但卻給患者們的生活帶來不小的困擾，但請大家謹記，如果能夠正確的治療和管理，可以有效的控制疾病發展！