妊娠期相信是每個人都十分期待的時間段，前一段時間在坐診時遇到了一位年齡28歲的妊娠期女性，目前已經懷孕16周，由于是第1胎，所以不知道16周需要做哪些產檢項目？你是否也很好奇這個時間段需要做的產檢項目？現在大家跟隨我的腳步一探究竟。
1、一般檢查：其中包括體重、血壓、腹圍、胎心率等，能夠監測孕婦及胎兒的整體狀況。
2、專項檢查：其中有唐氏篩查，該方法是通過檢測母體血清中的甲型胎兒蛋白、人絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度，結合孕婦的年齡、體重以及孕周進行綜合分析。以此判斷是否存在先天缺陷。此外，還包括無創DNA，此方法是通過采取母體靜脈血，監測胎兒游離DNA是否有染色體異常。
3、B超檢查：該方法能夠對子宮進行清晰的成像，能夠觀察出胎兒的形態、大小，也可監測胎兒在宮腔內的具體情況，判斷有無異常。
妊娠16周除了需要做相關產檢項目外，也需要注意以下幾點：
1、調整飲食：由于腹中胎兒生長與發育所需要的營養均來自于母體，所以每天需要保持充足的營養攝入，蛋白質攝入量不宜少于300克，維生素攝入量不宜少于260克。
2、適當運動：孕婦可以選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動。每次運動時間建議保持30~40分鐘，每周至少運動3次。運動時盡量選擇早晨或傍晚時段，避免高溫時段，這樣做有利于增強體質。
寶寶的出生通常是我們每個人的期待，在此期間需要規律的進行產檢，為自己和寶寶的健康保駕護航。
