引產(chǎn)后心里很難過，有陰影需要轉(zhuǎn)移注意力，家人多與患者溝通，也可以到醫(yī)院進(jìn)行心理治療等緩解癥狀。
1、轉(zhuǎn)移注意力：
患者在引產(chǎn)后可以多關(guān)注其他正面、積極的事情，可以看電視、養(yǎng)花、讀書、每日聽聽音樂、外出散步等，通過做上述事情來轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良的情緒。
2、家人多與患者溝通：
如果胎兒本身有問題，有畸形或者是有先天性的疾病，這樣的話去醫(yī)院做引產(chǎn)可以降低胎兒病殘率，也不會(huì)給家庭帶來負(fù)擔(dān)，作為家人一定要好好的跟患者溝通，以后還會(huì)有懷孕的機(jī)會(huì)，要保持心情愉快，身體才能更快的康復(fù)。
3、心理治療：
如果通過上述方法患者情況仍不好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)去醫(yī)院的心理科就診，醫(yī)生會(huì)幫助患者認(rèn)識(shí)并矯正自身的錯(cuò)誤信念、緩解情感壓力，達(dá)到減輕癥狀的目的。
除上述方法外，患者還可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)來緩解癥狀。日常要清淡飲食，合理作息，促進(jìn)身體恢復(fù)。
