懷孕期間懷孕的前3個月和懷孕最后3個月一般不可以同房,懷孕中期可以同房。
如果在懷孕前3個月同房可能會引發情緒的波動以及性高潮,這種情況下就容易刺激子宮收縮,引起腹痛或者流血的表現,嚴重的情況下可能引發流產,因此在懷孕前3個月一般是不能同房的。在懷孕中期可以同房,在懷孕后3個月也不能同房,在懷孕最后3個月同房很有可能會造成胎盤早剝、胎膜早破等。注意同房時不要壓迫到孕婦的腹部,以免對子宮產生巨大的壓力。另外,需要注意的是同房前后需要清洗局部,以防感染等情況的發生。
懷孕期間的女性平時要注意飲食均衡,懷孕的女性可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,例如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、菠菜、芹菜、白菜等,可以補充孕期所需要的維生素。懷孕期間的女性也需要養成良好的生活習慣,平時要注意飲食健康,避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物,也要控制鹽的攝入,多吃些有營養的食物,如雞蛋、牛奶等。平時要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙、喝酒等。懷孕期間的女性平時可以根據自身情況適當的進行一些運動,有利于身體健康。
在懷孕期間要定期產檢,可以在醫生的指導下口服葉酸片,預防胎兒神經管畸形的發生。