自玩是指自慰，自慰一般不會(huì)患上艾滋病。
艾滋病是一種傳染性疾病，它傳染有兩個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，一定要有傳染源，也就是說(shuō)環(huán)境中一定要有艾滋病病毒。第二個(gè)，要有傳播途徑，經(jīng)過(guò)性接觸及血液接觸或者血液制品的接觸或者母嬰傳播，經(jīng)過(guò)這個(gè)傳播途徑導(dǎo)致病毒進(jìn)入我們的體內(nèi)，經(jīng)過(guò)破損的粘膜或者皮膚進(jìn)入體內(nèi)，只有這樣才會(huì)造成艾滋病的傳染。
一般來(lái)說(shuō)，日常的生活、日常的握手、擁抱以及禮節(jié)性的親吻、共同的環(huán)境吃飯、共同的環(huán)境工作是不會(huì)造成艾滋病傳染的，最關(guān)鍵還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行安全的性行為和不要共用針劑，不要共用針劑進(jìn)行靜脈吸毒。
生活中患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對(duì)癥，影響身體健康。日常可以吃些清淡易消化的食物，如小米粥、面條、餛飩等。
