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• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進行使用外，也可以在平常的時候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，現(xiàn)在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養(yǎng)價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79354次

• 鈣片可以和牛奶一起吃嗎

  一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 13467次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質(zhì)。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養(yǎng)素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8234次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎
  ?阿膠和牛奶可以一起服用，阿膠是補氣血的，牛奶有補鈣的作用，同時還可以去除阿膠的氣味。阿膠是性甘味平，有滋陰補血、安胎的功效，還有多種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣等，對缺血性的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進的作用。還能改善血鈣的平衡，促進紅細(xì)胞的生成，同時阿膠還有對骨髓細(xì)胞的功能有顯著的促進作用，還可以升高血壓，防止失血性的休克。如果用牛奶沖服可以使阿膠粉充分的溶于牛奶中，服用的時候口感也會有一定的改善。
  語音時長 1:13”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-14 15768次

• 牛奶和柿子能一起吃嗎
  牛奶和柿子是不能在同一個時間段進行食用，牛奶是不宜與含螺栓的飲食同吃，比如濃茶，這種食物易與牛奶發(fā)生感應(yīng)團塊，影響到正常的消化功能，平時的時候應(yīng)該合理的規(guī)范自己的飲食情況，一定要保證好食物的多元化。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 9309次

• 大棗和牛奶能一起吃嗎
  大棗和牛奶是可以一起煮的。紅棗和牛奶是我們生活中最常見吃的食物。所以紅棗和牛奶是可以一起吃的，能相互補充，牛奶中沒有維生素c，正好棗子可以補充，喝牛奶之前吃點棗子，邊喝邊吃點，那是個人的習(xí)慣，沒有關(guān)系的。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-12-01 6605次

• 青菜和牛奶能一起吃嗎
  一般來說，青菜和牛奶是可以一起吃的。青菜富含多種維生素，如維生素C、維生素K、葉酸等，還含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)。維生素C是一種抗氧化劑，有助于增強免疫力、促進膠原蛋白合成；膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。而牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。其中，蛋白質(zhì)是構(gòu)建身
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 青菜和牛奶能一起吃嗎
  青菜和牛奶作為日常飲食中的常見食材，它們能否一起食用是許多人關(guān)心的問題。總的來說，青菜和牛奶是可以一起食用的，但需要注意適量原則及個體差異。首先，青菜富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對于增強免疫力、改善視力及促進腸道健康都有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次