三天不吃飯會怎么樣

三天不吃飯會傷害身體,出現眩暈、胃痛等情況。

首先會感到眩暈,嘔吐,沒有精神,四肢乏力等,尤其是容易導致昏厥,很有可能休克。所以盡量不要節食,這樣很容易導致營養不良。其次三天不吃飯還會引起胃部不適,人體的胃每天都會分泌胃酸來消化食物,如果沒有及時攝入食物,胃酸就會腐蝕胃黏膜,患者會出現胃痛、反酸等癥狀,長期還會引發胃病,例如胃炎、胃潰瘍等。另外三天不吃飯還會引起免疫功能下降,更容易受到病原微生物的入侵,進而引發感染性疾病。嚴重者還可以伴隨低血糖,對腦組織也可能會造成損傷。

所以平時要多注意飲食的搭配,注意三餐規律進食,避免暴飲暴食。多選擇高蛋白、易消化的食物,以補充機體能量。如果想要減肥則可以進行適當的運動,避免通過不吃飯來減肥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 伊人婷婷综合缴情亚洲五月| 日韩欧美亚洲综合| 特级精品毛片免费观看| 欧美a级在线观看| 欧美老熟妇xB水多毛多| 丁香六月纪婷婷激情综合| 国产精品精品自在线拍| 精品人妻人人做人人爽夜夜爽| 欧美国产一区二区| 国产精品久久久小说| 国产aaa女人十八毛片| 久久99爱re热视| 色哟哟免费在线观看| 欧美一级高清片在线| 国产欧美亚洲精品| 亚洲AV无码一区二区三区网址 | 91原创视频在线| 色吧亚洲欧美另类| 打臀缝打肿扒开夹姜| 另类小说亚洲色图| 一千零一夜电影无删减版在线看| 男生女生一起差差差视频| 无码囯产精品一区二区免费| 嘟嘟嘟www在线观看免费高清| 一道久在线无码加勒比| 狠狠色综合久久婷婷色天使| 国产黄大片在线观看视频| 亚洲国产一成人久久精品| 黑白禁区在线观看免费版| 日日噜狠狠噜天天噜av| 动漫人物差差差动漫网站| 99久久国产综合精品swag| 欧美怡红院免费全视频| 欧美人与动zozo| 99热这里只有精品66| 小雪把双腿打开给老杨看免费阅读 | 免费观看的av毛片的网站| Av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 萌白酱在线视频| 小草视频免费观看| 亚洲日本中文字幕天堂网|