膝蓋通常是指膝關節。膝關節內側突出可能是正常組織、太瘦、外傷、皮脂腺囊腫、膝半月板囊腫等原因引起的。若出現不適癥狀，建議及時就醫，以免耽誤病情。
1、正常組織：
膝關節內側凸起可能是股骨和脛骨的外側踝，這屬于人體的正常生理結構。如果沒有伴隨其他不適癥狀，一般無需特殊處理。
2、太瘦：
太瘦的人皮下脂肪含量比較少，通常會導致骨頭比較突出，進而造成膝關節內側突出。建議平時多吃些富含優質蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠為身體補充營養素，維持身體健康。
3、外傷：
當局部受到外力的撞擊，導致軟組織受損，會造成局部有組織液滲出，引起腫脹，并伴有疼痛、青紫等癥狀。可以用冰袋對局部進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少組織液的滲出，有助于消腫止痛。
4、皮脂腺囊腫：
主要是皮脂腺導管阻塞引起，會導致腺體內容物聚集，使皮膚上出現圓形腫物，繼發感染時可有紅腫、疼痛的癥狀。可以遵醫囑施行皮脂腺囊腫切除術、切開引流術等手術。術后還應該加強護理，避免局部過早的接觸水，以免發生感染的情況。
5、膝半月板囊腫：
與半月板退行性病變、半月板撕裂有關，會導致膝關節內環境紊亂，造成半月板出現囊性腫物，用手觸摸時可感覺到突出皮膚表面，患者通常會有膝關節疼痛、活動受限等表現。可以在醫生的操作下通過半月板全切術、囊腫切除術等手術方式進行治療。家人應該為患者定制合適的柱形裝置，幫助患者活動。
在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，當天氣轉涼時也應該及時增添衣物，以免受涼，影響病情的恢復。
