得了斑禿可以通過調整飲食、緩解精神壓力、局部用藥、全身用藥、紫外線照射等方式治療，建議盡早就醫(yī)治療。
1、調整飲食：
建議患者在日常飲食上應注意營養(yǎng)均衡，可以多補充雞蛋、青菜、柚子等營養(yǎng)豐富的食物，避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、麻辣火鍋、炸雞等，以免導致病情加重。
2、緩解精神壓力：
日常也要避免精神負擔大，可以通過聽音樂、畫畫、瑜伽等方式保持心情愉悅，緩解精神壓力，并且還要樹立治療的信心，對改善病情有一定幫助。
3、局部用藥：
如果脫發(fā)區(qū)域比較小，可以遵醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑、鹵米松乳膏、地蒽酚軟膏等藥物治療，用藥期間需要清潔雙手以及局部皮膚，以免引起繼發(fā)感染。
4、全身用藥：
如果患者有經常失眠的癥狀，其容易引起內分泌紊亂，也會形成斑禿，可以遵醫(yī)囑服用地西泮片、氯硝西泮片、阿普唑侖片等藥物治療。
5、紫外線照射：
還可以在專業(yè)醫(yī)生操作下聯(lián)合此方式進行治療，其能夠促進局部血液循環(huán)，從而使毛發(fā)生長，達到治療的作用。
建議積極配合醫(yī)生治療，并且定期去醫(yī)院復查，方便醫(yī)生了解病情變化。
