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• 痛風(fēng)能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們?cè)谕达L(fēng)的飲食，健康食物表當(dāng)中，對(duì)于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說(shuō)完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過(guò)多地食用，因?yàn)楣呛窟^(guò)高的話，依然會(huì)導(dǎo)致嘌呤的增加，那么導(dǎo)致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

  01:14
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 17115次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數(shù)是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數(shù)比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數(shù)就比較低，像草莓、楊梅、藍(lán)莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數(shù)很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。吃這些水果的時(shí)間也有一個(gè)比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個(gè)兩飯之間吃，對(duì)于血糖的控制是有益的。

  

  01:38
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5607次

• 孕期可以吃冬棗嗎
  可以吃的，沒(méi)有任何問(wèn)題。在孕期的時(shí)候要多攝入新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素，這個(gè)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，大量的大魚大肉這個(gè)要控制要適量。大魚大肉攝入過(guò)多容易出現(xiàn)肥胖，肥胖之后容易引起妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生，例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等，出現(xiàn)這些情況都是比較危險(xiǎn)的。整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，所以要控制好飲食，控制好體重，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個(gè)月補(bǔ)葉酸，四、五個(gè)月以后要注意適量補(bǔ)鈣。懷孕的四個(gè)半月開(kāi)始一般就能感覺(jué)到胎動(dòng)了，感覺(jué)胎動(dòng)之后就要密切的注意胎動(dòng)，正常的胎動(dòng)每小時(shí)3到5次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-28 5149次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：一、補(bǔ)血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補(bǔ)鐵的食物的同時(shí)，食用幾個(gè)鮮冬棗，能有效的將三價(jià)鐵離子還原成二價(jià)鐵離子，促進(jìn)鐵的吸收，間接的促進(jìn)了機(jī)體的造血功能，具有一定的補(bǔ)血作用。二、增強(qiáng)免疫力，冬棗含有十九種氨基酸，其中包括有蘇氨酸，異亮氨酸等八種人體不能自主合成的必需氨基酸，食用冬棗能為機(jī)體提供蛋白質(zhì)合成的原料，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部各類蛋白質(zhì)以及酶的合成，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)和體液免疫功能，抵抗各類疾病，對(duì)孕婦和胎兒都有保護(hù)作用。三、抵抗孕期衰老，有過(guò)懷孕經(jīng)歷的媽媽都知道，在懷孕階段女性會(huì)有一個(gè)孕期衰老的過(guò)程，這也是為什么很多女性在生育后顯得成熟了很多的原因，冬棗含有較多的抗氧化成分，包括維生素c、維生素e等，這些抗氧化成分都具有清除體內(nèi)自由基的作用，能延緩孕期衰老現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 31340次

• 寶寶可以吃冬棗嗎
  可以吃，冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩品質(zhì)極佳，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，但是冬棗不能一次吃太多的。 因?yàn)楹⒆拥哪c胃弱，消化系統(tǒng)沒(méi)有成人的好，經(jīng)常吃或者一次吃太多，會(huì)給寶寶造成胃腸負(fù)擔(dān)。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 6005次

• 孕婦冬棗可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃冬棗，冬棗中含有較多的維生素A，維生素E，鉀，鈉，銅等多種微量元素，孕期孕婦進(jìn)食冬棗可以滿足孕期營(yíng)養(yǎng)的需求，并且冬棗中鈣，鐵的含量比較高，能夠防止骨質(zhì)疏松和預(yù)防貧血。但是要注意冬棗不要過(guò)量進(jìn)食，尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦不要進(jìn)食，因?yàn)槎瑮椇橇勘容^高。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量比較高的食物攝入，比如瘦肉，雞蛋，魚，蝦等，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-07-29 1504次

• 孕期控糖可以吃冬棗嗎
  孕期女性控糖一般可以吃冬棗，掌握好合適的攝入量即可。冬棗含有豐富的維生素、碳水化合物、膳食纖維等，此類營(yíng)養(yǎng)成分在身體中發(fā)揮著重要的作用，并且膳食纖維則可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘，冬棗中的含糖量并不是特別高，孕期控糖的女性適量的吃冬棗，一般不會(huì)促使血糖數(shù)值飆升，也不會(huì)誘發(fā)不適癥狀，通常能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦控糖能吃冬棗嗎
  孕婦控糖一般能吃冬棗，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以一次性吃太多。冬棗是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其口味酸甜可口，而且含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維、鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，孕婦在懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量通常會(huì)比較大，在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┒瑮棧軌蜓a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)胎兒發(fā)育有一
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 49次