奶水不夠吃怎么辦

奶水不夠吃可能是寶寶吸吮次數少、飲食不當、內分泌失調、貧血、急性乳腺炎等原因引起,可以通過增加哺乳次數、調整飲食習慣、調整壓力、口服藥物等方式改善。

1、寶寶吸吮次數少:

如果寶寶沒有反復的吸吮,對乳房造成的刺激比較小,可能會導致奶水分泌不足,可以讓寶寶增加吸吮的次數,能夠促進奶水分泌。

2、飲食不當:

在飲食方面喝比較少的湯水或者存在營養不良的現象,體內會缺乏奶水產生的原料,從而誘發奶水不夠吃,可以適當攝入排骨湯、魚湯、雞蛋羹等營養價值高的食物。

3、內分泌失調:

經常睡眠不足或者精神壓力過大等因素容易引起內分泌失調,患病后體內的激素水平異常,可能會影響泌乳素含量,從而誘發奶水量少,平時要保證充足的睡眠,也可以通過聽音樂、看電影等方式調節壓力。

4、貧血:

發病原因可能與紅細胞生成不足、紅細胞破壞過多等有關,沒有得到及時有效的治療,容易導致體內的血液嚴重缺乏,可能會影響奶水在體內的分泌,可以遵醫囑服用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。

5、急性乳腺炎:

如果寶寶長時間沒有吸吮奶水,可能會在乳房局部淤積,當局部的乳腺管堵塞后,也會出現奶水不夠吃的情況,需要在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。

日常生活中可以適當對乳房部位按摩,如果伴隨的癥狀比較明顯,還需要及時就醫進行針對性治療。

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