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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3485次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38781次

• 備孕需要減肥嗎
  備孕期間是不需要刻意去減肥的，但是適量的運動是可以的，因為適量的運動有利于促進卵泡的發育，有利于卵泡的排出，進而也有利于備孕的成功。如果女性的體重指數特別高或者是伴有肥胖的體征，這種情況還是先進行減肥，一般減肥也是建議通過運動或者是健身房健身來達到這個目的，不建議通過減肥藥進行減肥。因為過于肥胖，有可能會影響排卵或者是卵泡質量，所以有可能會影響月經周期，進而進一步影響備孕。特別是有多囊卵巢綜合癥的女性，一般體脂肪代謝可能會受到一定的影響，所以表現為高雄，以及肥胖的體重，這種情況下一般是建議健身或者是運動三個月到六個月，體重指數達到正常后再進行備孕比較好。
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  王璐 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-04-01 5929次

• 備孕需要戒煙嗎
  對于正在進行備孕的夫妻雙方通常都需要戒煙。這是因為男性吸煙或者是女性抽煙都可能會對胚胎質量產生不良影響，而且女性抽煙還可能會影響胚胎的正常生長發育，所以為了進行優生優育才建議夫妻雙方在備孕期間都需要戒煙。一般都建議要在戒煙后半年以上才開始備孕懷孕，而且還需要夫妻雙方戒酒，這是因為酒精也可能會影響胚胎的正常生長發育。同時還建議女性在備孕前3個月就要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，必要的時候還可以常規做孕前檢查。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-09 10005次

• 備孕需要減肥嗎
  病情分析：在備孕期間最好不要減肥，減肥可能會影響到正常的身體代謝，對身體造成一定的刺激，懷孕以后可能會導致寶寶出現營養不良的情況，嚴重的還可能會出現畸形。意見建議：備孕期間一定要注意不要吃燒烤類和油炸類的食物，還應該注意加強營養，不挑食，不偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-18 2204次

• 備孕需要吃鈣嗎
  病情分析：在備孕期間是否需要補鈣，還需要抽血化驗鈣離子，檢查是否缺鈣。如果缺鈣的情況下必須吃鈣的，如果不缺鈣，過度的補鈣會導致結石的。意見建議：在備孕期間需要口服葉酸片，一直口服到懷孕后三個月。飲食方面多吃一些新鮮蔬菜、水果、干果一類的。要遠離煙酒，生活要有規律性。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-14 901次

• 備孕需要補鐵嗎
  備孕期間是否需要補鐵要視情況而定，一般身體不缺鐵的情況下不需要補鐵，但如果存在缺鐵現象一般需要通過補鐵來改善。1、不需要補鐵：如果在備孕期間做了相關檢查，身體并不缺乏鐵元素，通常是不需要補鐵的，以免會起到一些反作用。2、需要補鐵：在備孕期間如果出現缺鐵的癥狀通常是需要及時補鐵的，因為體內缺乏鐵元素時
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-11 885次

• 備孕需要補鐵嗎
  備孕期間是否需要補鐵，取決于個體的鐵儲備狀況和身體需求。一般來說，若身體不缺鐵，則無需額外補充；但若存在缺鐵情況，則應及時補鐵，以避免貧血等不良后果。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵可能導致貧血，影響母體健康及未來胎兒的發育。對于已經出現缺
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次