在日常生活中，我們可能經常聽到“腦卒中”這個詞，但你真的了解它的含義嗎？我們又該如何預防它呢？下面，就讓我們一起來深入了解腦卒中。

腦卒中，又稱腦血管意外，是一種由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起的腦組織損傷的疾病。腦卒中主要分為缺血性卒中和出血性卒中兩大類。

腦卒中是一種嚴重的疾病，對患者的生命健康造成極大威脅。

為了避免這種情況的發生，我們可以從以下幾個方面入手：

1、健康飲食

2、適度運動

3、控制血壓

腦卒中是一種嚴重的疾病，但通過了解它的含義和采取有效的預防措施，我們可以降低腦卒中的發生風險。在日常生活中，我們要養成健康的生活方式，注意飲食、適度運動、控制血壓。讓我們共同努力，守護生命健康，遠離腦卒中的威脅。